三月不减肥,一年徒伤悲

(图片来源于花瓣网)

某天我在闺蜜群发问,怎么才能撩到喜欢的男神。

有个姐妹说,美是必须的,但重点是得瘦,你胖就是一团模糊的肉色物体,根本欣赏不到的你五官美和内在美。

所以就是因为我胖一直撩不到宋仲基、彭于晏、李易峰吗?

先容我蹲角落里哭会。

1

以下这些悲伤的场景你是不是也有点熟悉:

胖子吃饭都是错的,吃得少,别人会说,吃这么点都胖;吃得多,别人又会说,这么胖了还吃这么多;

胖子拍个照,用美图软件P照片,很容易就把后面的墙P歪了,还得一点一点推回去;

买衣服还从来不挑款式,只选最大码,只选最深色。

讲电话不敢大笑,不然,会不小心碰到挂电话;

最可怕的是,同学聚会或重要约会,每次都感叹自己衣橱里的衣服拿不出手,其实最拿不出手的是,自己的身体。

哦漏,这个简直是悲伤逆流成河的事实。

2

都说胖子没有未来,胖子根本连现在都没有好吗?

记得我以前在做招聘的时候,有个岗位竞争十分激烈,经过几百号人的厮杀,最后进入复试只剩下两个女生。

我们经过各方面综合测评,A女生工作经验和专业程度都比B女生强很多,但是B女生外形好,身高1米7还有白花花的大长腿,A女生则是白花花的肉。

结果用人部门录取了B女生。

从专业的角度来看,我们十分纳闷,为什么不选择工作能力更强的A。

当时主管只是说了一句:且不说我们这个岗位需要良好的形象,一个连身材都没管理好的人,我们怎么相信能管理好工作?

我们不能否认这是一个看脸的时代,而且,这个世界都是给瘦子设计的。

那些时尚杂志、街拍、淘宝网红,都在教我们怎么穿搭,可以甜美风、森女系、欧美范,这不是废话么,我们也知道啊。

关键是我们还特么的知道,瘦子怎么穿都是百搭,而胖子怎么穿都是白搭。

3

当然,我并不是说所有人都必须按照瘦子的模板刻出来。

如果你能对所有不好听的话、不好看的颜色都有一种王之蔑视,你有强大的内心对抗世俗的看法,你将会胖得受人敬仰。

但是事实,很少人能做到完全不在乎。

我有一朋友,长得还算可爱,但体重约等于身高,158cm高的她有140斤重。

她大二谈了个男朋友,但没多久,她就发现自己被小三了。

原来她男朋友的前任有点公主脾气,就想着胖子的话,应该性格好又温暖,很好相处吧,所以就试着谈谈。

可是我朋友谈了恋爱后对吃就越发不可收拾了,他们去吃个兰州拉面,我朋友得叫三碗加包子,他男朋友也是惊呆了。

用他的话来讲,真的是微微一笑何止倾城,简直要毁城了。她男朋友最后劈腿,和他们系的系花一起了。

你看,你胖了,你的男人对你的爱没变,但是平均分配在每块肉的爱就少了。

我朋友受了打击不少,发誓一定要瘦成一道闪电,活活劈死以胖取人的猥琐男。

后来,我朋友毕业,邀请我去参加她的毕业典礼。她真的瘦成了一道闪电,XS码的白衬衫和S码的正装裙,露出了纤细的胳膊和腿。

我不禁要讨教一下怎么做到的,她说,其实老办法,管住嘴迈开腿,每天3公里和仰卧起坐,早餐正常吃,午餐5分饱,晚餐换成苹果或黄瓜。坚持下来就瘦了。

对于我这种一口一口吃胖的人来说,我想问,苹果是餐前还是餐后吃?

4

能够像我朋友一样减肥成功的,需要多么强的自控力,但没有减肥成功的人大面积存在。

减肥方法都是公开的,为什么就是有的人不成功呢?

第一,首先我们舍不得对自己狠,身体和肥肉的分离是痛苦的,我们害怕这份痛苦,所以习惯性的去找借口:

我工作压力这么大不吃好,会不会营养不足;几年不见的同学聚会,不吃一点会不会很装逼;老公亲手做的不吃,会不会不高兴。

一旦你张开口,就会一发不可收拾,结果就是在后悔中继续轮回。

其次,你要变瘦的内心摇摆不定,你还没有到难以接受自己的胖,你觉得还可以勉强接受你的赘肉。因此,一旦遇到诱惑就没克制住,一不小心又放纵了。

更多的时候,其实我们在拖延,总是不断的告诉自己,我吃完这顿就开始减,我明天就开始减。

可是,你有想过明天听到你这样撒谎,会难受的吗?

5

那么,如何才能减下来呢?

百度就可以了,网上的方法有很多。

其实减肥更多的是身体与大脑的对抗,所以,首先要自我洗脑,坚定不移的认为,我已经与赘肉无法共存了。

我胖,我连讲话都是错的,呼吸都是错的,要穿漂亮的衣服,就必须得忍着,忍到什么时候呢,直到瘦下来。

然后,还得一直饿着,当饿到不行的时候,满脑子都是想着吃的,这个时候千万不能听大脑的,不然就会像一只放出阑珊的猪。

我们要想办法转移注意力,想想别的事情,做自己喜欢的、开心的事情,如果实在没有,去睡觉也行,反正就别想着吃。

所有的胖子都是潜力股,瘦下来,才有资本在工作、爱情中成为总攻。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,324评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,303评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,192评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,555评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,569评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,566评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,927评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,583评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,827评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,590评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,669评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,365评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,941评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,928评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,880评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,399评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容