【第1周 复盘】
1、本周的训练营,我的目标是什么?
答:学习RIA便签法,本周学会如何写一个好的A1便签、A2便签;
2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么?
答:个人观念上的改变。
1、个人行为复盘:ABC模型、基于身份的习惯、习惯养成四大定律、核心习惯给我留下了深刻印象,在作业完成过程中对自己去年的习惯进行了复盘;
2、成长方向指引:学习了本周习惯的知识,今年有了个人行为习惯上的规划,我可以快速成长提高;
3、与我的期望有哪些差异(亮点是什么?不足是什么?)
亮点(具体做的好的地方,下次可复制):
答:在学习A1、A2便签的过程中,同时学到的习惯养成的知识,帮助我们成长。
不足(需要提高的部分):
答:无
4、本周的训练,让我对该项技能有什么心得?
答:习惯是可以养成的,改变自己其实不难,关键是方法。