张华0202 - 简书

张华0202

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又遇简书
又遇简书，非常欣喜。初遇简书，是去年二月。当时为了完成拆书训练营的作业，我下载简书，并留下了三周的足迹。后来训练营结束了，我与简书也擦肩而过...

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学员+26组+张华+【202002训练营-第3周-复盘】
【第3周复盘】 1、本周的训练营，我的目标是什么？能够运用RIA便签发，对自选书目拆页进行拆解。 2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生...

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学员+26组+张华+【202002训练营-W3D5-听到不中听的话：四种选择】
R：听到不中听的话：四种选择选自《非暴力沟通》P48-50 非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，...

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学员+26组+张华+【202002训练营-W3D4-目标很有意义】
拆R：目标很有意义选自《幸福的方法》P66-67 I：（what）这个片段讲述了：实现目标的过程中，当目标被认为有意义时，它才会帮助我们规...

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学员+26组+张华+【202002训练营-W3D3-非暴力沟通表达感激的方式】
拆页： R：《非暴力沟通》P179-180 I：（what）这个片段讲述了：非暴力沟通表达感激的三个要素。（why）不恰当的赞美有可能造...

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学员+26组+张华+【202002训练营-W3D2-非暴力沟通的要素】
R：《非暴力沟通》P6 I：（what）这个片段讲述了：非暴力沟通的4个要素：1留意观察，2表达感受，3理清需要，4说出请求。（why） ...

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学员+26组+张华+【202002训练营-W3D1-如果别人说“不”】
拆页：《非暴力沟通》P113~114 第8章：倾听的力量如果别人说“不”！当别人说“不”的时候，我们常常认为他们是在拒绝我们。有时...

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学员+26组+张华+【202002训练营-第3周-复盘】
1、本周的训练营，我的目标是什么？学会如何写I 2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？周二《引领性指标》，马上学以致用，制定了关...

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学员+26组+张华+【202002训练营-W2D5-CPR思维】
I：（what）这个片段讲述了：当一个问题一再出现，出现了模式问题、影响了我与对方的关系，我们如何运用CPR思维法找到核心问题，从而解决冲突...

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