今天是什么日子

起床：6点（早上闹钟响了几次，我却对它不闻不问。本周的最后一天，我很疑惑：自己应该是欢迎新的一周，还是告别这一周？）

就寝：23点30（时间的利用上，还是存在问题。昨天完成日更挑战，时间已经很晚，我发现再没有多余时间可以做别的任务了。）

天气：多云（起床前刚刚看过天气预报，今天的温度最低，1～11℃的气温，让人看着都冷……）

心情：平平（没有休息的周末，最后只能用工作来充实。虽然没有办法睡懒觉，却能继续保持工作常态，倒也不失为一种收获。）

纪念日：今天是重启晨间日记的第十九天。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、阅读——本周每天的阅读量持续下滑，几乎已经跌至谷底，这让我很焦虑。

习惯了每天大量阅读的我，也一下子无可适从起来，瞬间失去了工作中最主要的乐趣，让我无言以对了。毕竟在我的工作中，最大的乐趣，就是利用工作间隙，可以大量阅读。

这也是我选择继续留下的主要原因之一。

可随着我的工作内容发生转变，任务变得更加繁复起来。相比起过去在统计岗位上的数据工作不同，我现在的工作内容，除了任务种类多样以外，还有执行日期长短不一的情况，各个任务之间存在关联度高、系统性强和时效长等特点，往往是每天要同时或按先后顺序关注多个任务的，这就需要更多的时间、经历，随时转换身份，随时随地的执行等等。

所以现在我每天的阅读时间，无形中缩减掉了将近百分之八十。这个结果，让我大为悲伤难过……

2、工作——身份定位、角色转换

本周内，我在持续思考，并不断实践的重点。

从职员到中层管理者，也许是我在现实中的重要突破。按照之前的构想，这个阶段的突破是早晚要来的。

只不过，我并没有把成为管理者的突破，设定为最优先的而已。对此，我选择了最平常的顺其自然。

因为，我并不想自己受到来自工作生活的打扰和影响；只想在它们顺其自然的同时，可以最优先保证创作的学习和积累！

虽说，这一次的变化并非是我所愿。

却也怪我信念不够，又容易退让，最后才形成今天这个结果。尽管我最初的想法，是希望能够收获到更多的薪资报酬，顺便提升自己的工作层次，却没想到先给自己揽下“突破自我”的命题。

所以，现在我终日都在苦思冥想着如何突破自己、战胜自己！

3、晨间日记——最近两天的晨间日记，拼凑敷衍实在太明显了。

改进：

1、执行力——立刻行动！

每日一提，牢记！

2、时间管理

越是忙碌，越是需要对时间充分的掌控。

既不能随波逐流，也不能随意浪费，珍惜时间！

3、身份定位、角色转换

这是我前不久曾经幻想过的场景。

或许用演员比喻，并不真实贴切；却也足够解释这种感觉。

我要突破的是自己是职员的角色，改变成管理者角色。

这个过程中会涉及价值观点、言行举止和思想信仰的改变！

所以看似简简单单的身份定位、角色转换，实质上是要我重新为自己建立另外一套角色形象、身份、层次、价值观和思想。

这个命题我想过，只是没有料到真正面对的时候，会如此复杂、庞大罢了。

当然，因为这是第一次，才会有这种感觉吧！

也许经历多了，就顺利了……

习惯养成：

1、阅读

2、晨间日记

周目标·完成进度

周目标：

1、继续坚持已完成恢复的目标任务，同时努力恢复：写作练习、素材灵感搜集整理笔记两项目标任务；

完成情况：

本周写作练习未完成、读书笔记任务少量完成；每天阅读量下降、缩减，素材灵感笔记少量完成。

2、加强执行力；

完成情况：

本周执行力，进步有限。

学会平静，寻找安静，享受孤独！

3、工作期间的重心——要全力以赴的朝着既定目标进行；

业余期间的重心——继续以各项目标任务为主，加强行动效率！

完成情况：

（1）工作方面——本周工作重心逐渐清晰，执行力有所提升，但不明显；

身份定位、角色转换方面，仍在继续摸索中。

（2）业余方面——

本周每天各项任务完成情况较差，需加强业余时间的规划管理，加强行动力，提高时间利用率和执行效率。

学习·信息·阅读

1、学习——

首先，今天继续督促自己，通过读书笔记、阅读来学习新知识。

其次关于工作中由职员到中层管理的转变，需要结合自身定位、认清身份、角色转换这三点认真分析思考，揣摩和尝试，建立符合自己实际情况，符合价值观、社会观和思想信仰的方法、预案措施等等。

最后，还是还强自己的业余时间管控，积极主动接受新思想、新理念，完成自我提升，做到精进！

2、阅读——

《狡猾的情感：为何愤怒、嫉妒、偏见让我们的决策更理性》

作者： 【以】埃亚尔·温特

这本书已读完一遍，收获不多，还需进一步精进。

今天在读《分析的力量》，又是也会读一点点的《曾国藩家书》，整体阅读量不高，输入量远大不到收获的需求。

还需要多多反思，总结才是。

3、信息——

最近有两个信息被遗漏：

（1）周五，侥幸以身份信息采集志愿者的身份，前往市局刑警队办案中心，得以见到以前只在镜头里看到的审讯室及其细节布置，办案中心环境细节和布局，相关政策规定，等待室的八个小隔间、每个小隔间地上用来固定脚镣、手铐的铁环等等。

（2）昨天听说的关于公司老卓半夜独自饮酒，桌上却摆着三副餐具，三只酒杯的奇闻。据说三只酒杯都是斟满的，老卓会朝另外两只酒杯碰杯，说点劝酒之类的话，然后一饮而尽。

接着他会走到第二只斟满的酒杯前，接过刚才自己劝酒的话，说上几句，再一饮而尽；然后第三只酒杯……

如此反复。

另有传闻，三哥晚上喝酒睡熟了以后，会说梦话，也会唱歌，歌名《世上只有妈妈好》，一直循环反复的低唱。

这两个信息，第一个还要详细记录下来，作为素材的；第二个昨天的构思是以此为基础，写一篇题目是《与“鬼”对饮》的文章，随笔、散文、短篇小说均可。

切记！

健康·饮食·锻炼

1、近几日的阴雨天气，引起双腿膝关节的疼痛，看来真是风湿性关节炎的症状，需要进一步咨询，寻找保养之道。

2、饮食习惯不好，早餐一直坚持不了，晚上又容易吃撑……

3、无锻炼习惯

人际·家人·朋友

1、今天下午在领导面前说错话，值得反思。

明天再做细述。

还需牢记一句话：管住自己的嘴，学会闭嘴！

工作·思考

无

最美好的三件事

1.阅读

2.晨间日记

3.角色转换的思考

思考·创意·未来

无

——无戒90天写作成长主题训练营