在职场上，你有没有这样的经历：
刚入职为了证明自已可以胜任这份工作，每天战战兢兢，超高效率完成工作任务……
转正后为了证明自已有价值，拼命工作，生怕自己没有成长，生怕哪天被淘汰……
每天努力地向别人证明自已可以，仿佛只有得到领导、同事的认可，自己才能心安。
殊不知，职场是不讲道理的，小心掉进自证的陷阱。
1、工作中，你遇到过自证陷阱吗？
有人的地方，就有江湖，就会有风波。
跟我差不多时间入职公司的同事，领导安排我和她一起做项目，我是主负责她是协助。
刚开始她能说会道喜欢在领导面前提建议，也喜欢指点我，这些我都欣然接受并修正。
我以为她工作能力很优秀，接触下来才发现是纸老虎，而且工作久了她开始做事怠慢敷衍，给我造成了不少麻烦。
提醒过她好几次，她的理由总是很充分，加上日常很会讨好领导，领导自然是护着她。
第一次给领导反馈问题时，领导说开会一起讨论解决，在会议上我们俩个表面上是正常讨论，其实火药味十足。
我提出的每一个问题，她都有充分的理由，而且会把矛头转给我，让我去想解决方案，其实只要她做好该做的那部分工作，问题就解决了。
心理学上有个概念叫自证陷阱：它指的是对方给你贴了一个标签，于是你极力地去解释、证明和反驳，却不知陷入了对方的圈套。
面对同事的推脱，我极力想要证明不是自已的问题，挣扎着想要解释，奈何说不过她。
越想证明自己，反而越容易被拿捏。
最后我只能自已想各种方案解决问题，把简单的工作复杂化。
这个讨论会，领导也没多说什么，只要把问题解决了，是谁做不重要。
但对于我来说，问题没有解决，我陷入了自我内耗的死循环。
2、放弃自证，工作上的烦恼能少一半
过了一段时间，同事又开始敷衍工作，已经严重影响到我的工作进展了。
这一次反馈问题时我学聪明了，我把所有的问题一件件罗列出来，有证据的我就截图，她狡辩我就直接甩证据。
证据这么充足了，我以为领导会相信我，事实证明我太天真了。
她见狡辩不了，就私下找领导聊天，后来领导跟其他同事说是我误会了，我就知道她又在给自已洗白了。
面对不分青红皂白的领导，我也不想再解释什么。
当我停止自己的自证行为，我不再为这件事苦恼，内心反而平静自洽，事情也迎来了转机。
虽然话都让她说了，但她没做好工作的事实摆在眼前，后来经过协商，领导把她那部分工作转交其他同事，这场无火的硝烟才结束。
作家尼尔·唐纳德·沃尔什说过：只要你还在担心别人会怎么看你，他们就能奴役你；只有你再也不用从自身之外寻求肯定，才能成为自己的主人。
身在职场，我们不自觉地陷入了迎合他人眼光的困境中，我们不自觉地通过他人的赞许和认可来界定自己的价值。
但越是努力证明自己，就越表明自己是在让渡人生主动权。
我们无法左右别人的思想，更无法掌控别人的言行，但是可以拒绝把定义自己的权利交给别人。
职场上鱼龙混杂，懂你的人不必解释，不懂你的人解释无用，无需成为他人口中的甲乙丙。
把时间留给自己，把真相交给时间。
放弃自证，停止自我内耗，你会发现，工作上的烦恼能少一半。
3、只需在意：你的职位、你的薪资
职场是不讲道理的。
老实人总以为世界是“讲道理”的。直到遍体鳞伤后才发现，世界是“强欺弱”的。
所以那些在背地说坏话使小动作的人，我们一定要提防。
如果你在领导心目中份量一般，信任也是50%，在工作中学会和领导汇报成果和进度，让领导看到你执行力。
跟同事交流工作，尽量不要口头阐述，学会保留字迹证据，尽量用大家常用的社交软件交流，用文字发信息。
像我在工作中，我们有文档记录，且文档里能看到谁编辑过哪一部分，谁做了谁没做，一目了然。
当同事狡辩、背后使坏时，必要时刻拿出证据为自已辩驳，让领导心里有数，不至于对方再次给你背黑锅。
当然，不是每个领导都能明辨是非，或者你面对的是装糊涂的领导，又该如何应对呢？
辞职不干吗？大闹一场吗？
大可不必，天下乌鸦一般黑，你不可能每次遇到不顺心的事就辞职不干吧！
你不能改变别人，但你可以改变自已的心态。
“只要你的职位没有动，每月薪资准时发放，没有降薪，其他的人和事，都不必太过在意。”
该上班就上班，该完成的工作就认真完成。
职位在，薪资在，其他与你无关！！
