宝宝喝水少,会给宝宝的健康带来一系列的不利影响,所以爸爸妈妈们要重视宝宝不爱喝水这个问题。
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不焦虑
宝宝不爱喝水,宝妈们不要过度焦虑,因为从平时的奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分,只要耐心观察宝宝的进食状况,保证饮食均衡就可以了。
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不做坏榜样
婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力,因此父母的身教很重要。要让宝宝养成喝水的好习惯,父母应该率先以身作则,带头戒除喝饮料的习惯,家里最好不要出现甜饮料。
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健康饮品可适当喝
一些饮品健康美味,有很好的养生功能,宝宝当然无需将其拒之门外。不过,最好是在保证孩子补水量正常的前提下饮用,毕竟还是白开水补充水分好。给宝宝喝的冲剂,尽量选择少水易冲的产品,这样就不会影响到宝宝正常的水摄入量。
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和宝宝做游戏
宝妈们可以一边和宝宝做游戏,一边提高宝宝对喝水的兴致,譬如玩“碰杯”游戏,和玩具娃娃一起轮流喝。
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借助工具的帮忙
妈妈也可以借助工具来帮忙,可以给小朋友挑选可爱的卡通杯子,孩子对奇趣的东西都有兴趣,这样也容易让他们保持喝水的兴趣。
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自己动手
有的宝宝喜欢自己动手,就让宝宝自己拿小水壶倒水来喝,给自己和家人倒,此时,爸爸妈妈要适当地给予宝宝鼓励和表扬,在这样激励下,通常宝宝就会自己喜欢喝水了。