手头的事完了后，我便到外面走走。
跑步，自然是嫌麻烦，因为我怕出汗，所以我偏好健步走，而且走的时候可以同时做一些别的事，譬如说唱唱歌，在脑子里想一些事情啊，……
当然，这么做锻炼效果肯定没有跑步来得快而且明显，因为量不够。
只是自己喜欢，这个理由还不够吗？
前些年，我是喜欢那种对抗性强的运动项目，像打球什么的，慢慢的感觉体能跟不上，有一次打篮球，正运球过人，一个变向，身体往前倾，脚步却跟不上，腿发软，关键是身体与想法不配套，脚没迈出去，就直直地摔出去了。
运动那么多年都没有摔过，这是头一回。
这一摔，也让我清醒了，什么叫年岁不饶人，这就是。
看看那些顶流运动员，越是年轻靠身体素质吃饭，越到后期衰退得越厉害。
这就是核心素养，核心竞争力，没有了优势，也就彻底地淘汰了。
滚滚长江东逝水，浪花滔尽多少英雄。
悲哀的是，感觉自己人生还没开始，就到了散场时分。
心犹不甘呐。哪怕是刹那间的光华绽放也行啊！？
