在《精进：如何成为一个很厉害的人》中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：用持续精确的努力，撬动更大的可能，这便是精进。
生活就像一面多棱镜，它有不止一个镜面，相应地，也有不止一种可供观察和理解的视角。它应该不只有一种标准、一种模式、一种状态，它应该是多元的、丰富的，并且有着具有不同纵深的内涵。这也就意味着，我们看待自己和世界，看待现在和未来，看待情感和理性的时候，存在着远比我们已知的更多的可能性。可是我们大多数都是在惯性中生活，在老师的教导下，在领导的带领下，在成规中思考，在劝解中决定，并在无助的结果中自责。作者指出，我们着实需要一种智识和能力，去观察、反思自己被局限的生活，去发现和实践更多成长和成才的路径。这些是作者写书的初衷，有时候当我们对眼前的一切都习以为常时，可能这种“需求”都没有意识到。
在这本书中，作者写到了人生的七个侧面，它们分别是时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功。
时间
时间是我们的坐标，我们做任何事都离不开这个坐标，所以，处理好与时间的关系，是我们生活、成长和改变的前提；林德沃提出了更好地对待时间的十条建议。下面是这十条建议以及作者对每一条建议的阐释：
- 生活在当下——不瞻前顾后，不左顾右盼，不患得患失；
- 严肃地对待时间——审慎、郑重地思考时间对我们的价值并用好它；
- 留意自己拥有的空间并享受它——找到自己的“独享时刻”，不要疲于奔命；
- 反思自己和其他人的时间视角——认识到自己和他人时间视角的异同，换位思考；
- 从现在出发联结过去——过去并没有远去，它对今天仍具有意义；
- 并不完全沉浸于过去——比过去更重要的是现在；
- 制订实现目标的计划——未来视角让我们的行动更加有序；
- 平衡计划和非计划时间——由于随机性和不可预见因素的影响，我们的生活并不能完全被计划，平衡计划和非计划就是在未来视角和现在视角之间找到平衡点；
- 视未来存在于当下——未来并非遥不可及，它就出现在即将到来的每一分每一秒；
- 对未来保持积极的态度——既然未来难以预测，那么以积极的心态面对它能让我们在当下更有行动力。
选择
选择往往发生在人生的十字路口，它令我们迷茫、无助和焦虑，而学会选择也就是学会认清自己以及自己在这个世界中的位置。决策心理学认为，人在面临选择时，通常会采用“满意原则”，而不是“最优原则”。所谓满意原则，就是人会从自己最熟悉的待选项开始逐一进行考察，如果考察到一个满足内心标准的选项，就会采纳这个选项，余下的选项就废弃了，而并不是对比所有待选项，然后选出其中最好的。因此，一个人会不会做出一个尽量好的选择，跟他所采纳的标准有很大的关系。如果内心的标准比较低，那么很快就会找到一个满足标准的选项，而这个选项很可能在所有选项中并不优越；如果内心的标准比较高，那么就会多比较一些选项，最后选中的那个选项就会更好。
行动
行动是生命力的象征，也是解决一切问题的归依，而令人不解的是，现代人行动的步伐越来越沉重，无力感不断蔓延，所以我们更需要行动的勇气和智慧；我们内心的懒惰、恐惧和侥幸附带各种各样的借口，在本该有的行动之前树起了重重无形的阻碍。这些心理上的阻碍往往超过了这些行动本身的难度。即刻行动应该是我们最重要的一条行动法则。《拖延症》里面讲的方法更加对行动有效。
学习
学习是人之所以为人的一个标志，对很多人来说更是融贯一生的修行，学习的规律和技巧正是很多人需要补上的一课；持续学习也是当前时代重要的品质，时代飞速发展，机会瞬息万变，没有充分的准备和知识储备无法面对当今爆炸式的快速发展。不要只做信息的搬运工 通过解码，深入事物的深层，对于信息的解码费时费力，所以很多人看书或者其他什么东西，都是蜻蜓点水、走马观花，结果时间稍微一长就只剩下些模糊的感受，留不下什么东西。但学习应该是深度和广度的结合。广度能够让人不闭塞，深度能够让人不只是学之皮毛。
思维
思考发生在生活中的每时每刻，但是对思考本身的思考却显得稀少和珍贵，当我们欲要解决工作和学业中的各种难题时，你便会发现它的价值；
才能
在这个激烈竞争的社会里，一个人的才能是立身之本，但如何获得不凡的才能对很多人来说是一个难解的谜团，解开这个谜团需要打破一些流播甚广的迷障；
成功
成功是一个让人爱恨交织的字眼，无数人为了所谓的成功变成了他们原本讨厌的人，而我更相信，只有坚持做一个你所喜欢的自己，你才可能实现真正意义上的成功。
希望读完这本书对自己有所提升！
