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作者：依贺烈卡拉～修蓝博士

我见：

  我们本来是“空”的，但信息遮住了光，并造成了干扰，荷欧波诺波诺的四句话能让我们回到出生时的“空的状态。

1.夏威夷州立医院的奇迹。

     修蓝博士通过践行零极限的方法，却治好了夏威夷州的很多精神病患者，减少了大量的暴力事件，让很多家庭回归幸福。他只是每天进行清理工作。在去医院之前，在家中先进行清理，在医院或者是离开医院后，也会持续清理。他所做的，只是“将自己内在把病患视为犯人的信息删除”而已，结果病人就顺利出院了。原理是他将自己内在“他是犯人”的信息全部删除，因此，“犯人”自己内在有关犯罪的信息也完全消失了。他不再是个犯人。

    修蓝博士说，我在州立医院所做的，并不是为了病患或医院，而是为了自己。如果我能感到平静，那么病患和医院也能够平静。

2.用“对不去，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话来清理自己，清理过去的记忆（病毒）。

3.所有的问题都源自内在。

    同一件事情，不同的人有不同的看法，都是源自于我们内在的投射。我们要确认的是，发生于内心之外的事，最终什么都没有。发生的事情（所觉知的事）全部都如同自己潜意识所思考的事一样被重新播放，并记忆在潜意识里。

  荷欧波诺波诺经常探索“自己内在的潜意识中到底有什么“，”此现象是否因为自己而产生出来？“而且，借由清理这些资源来解决问题。

   问题是为了清理自己而发生的。给自己造成问题或带来问题的人， 都是赐予自己清理机会的人，非常值得感谢。

4.负起百分之百的责任   

   承受“百分之百的责任”的同时，你借由清理自己的机会，将会领略到一个完全不同的世界。

    如果自己的公司经营不善，不要归咎于经营者、干部、职员等，而应该思思考自己的内在发生了什么事，并负起责任。这才是真正的领导者。这与职位、立场无关，即使不是经营者，只是一名实习生，当公司经营不善，自己也要负起责任。这百分之百是你的责任。

    清理的过程

    首先问自己“”到底是潜意识中的哪些信息引起的问题？“然后在心中反复对这些信息说”对不起、请原谅，谢谢你，我爱你。“这四句话，就可以完成清理工作，之后，就会进入”神性“的领域，就会获得灵感。

 若相信百分之百是你的责任，那么所有的事情都是在自己的掌控之中。

5.遮蔽灵光的意识结构

 意识——我们能够觉察到的信息——母亲

潜意识——无发觉察到的信息——内在小孩

超意识——父亲，与神性直接连接

神性——是生命的本源，能够消除潜意识中的记忆，赐予我们灵感。每个人的意识之中都有自己的“神性”。因此，无需依靠任何人，我们自己都可以做最佳判断。

6.删除信息的过程

     荷欧波诺波诺认为“宇宙因为信息而产生”。

    这里所说的信息，不是一般人指的“information"（信息）。信息只有两种，一种是”过去的记忆“，另外一种是”灵感“，宇宙是因为这两种信息而成立的。宇宙中只有信息。

    你在诉说某些事情的时候，说的人是谁？其实说的人不是”你“，而是你内在的”信息“。信息经过重重组合，而产生出各种想法与感情。

    自己身体周遭所发生的某些问题，就是信息所引起的。因为信息在我们之内，将这些信息删除，问题就得以解决。

删除信息的实际过程：

（1）经过清理后，消除记忆的请求从意识（母亲）传达至潜意识（内在小孩），这个请求会促使该记忆9动摇、转化，并被消除。

（2）意识向潜意识发出消除记忆的请求，然后再向上传至超意识（父亲）。

（3）超意识重新检视潜意识传来的消除请求，加上适度的修正后，将其传至”神性“。

（4）”神性“接到超意识传来的消除记忆的请求，然后向超意识释放出转化记忆的能量。

（5）此能量穿过超意识、意识，到达潜意识中的制定记忆。该记忆就被这股能量中和，不久就成零而被消除。

（6）变成零（空）的空间，可经由超意识、意识，获得来自”神性“的灵感。

注意：要消除信息有一个前提，就是意识“母亲”、潜意识（内在小孩）、超意识（父亲）三者不可各自存在。为了使三者结合，爱护、疼惜潜意识（内在小孩）是非常重要的。

7.删除信息即可产生灵感

  直觉与灵感是两种不同的东西。

   做梦属于直觉，是记忆的重播，是由潜意识的信息产生的。直觉来自潜意识，是旧的信息，多次做同一个梦要当心。

   相对的，来自“神性”的是“灵感”，也就是“灵力”。灵力不是过去的记忆，是全新的信息。是来自零极限状态的东西。

   直觉来自潜意识，灵感来自神性。灵感得来的完全超乎意外，不费工夫，若要经过一番努力才能得到，那就不是灵感带来的结果。

  关于灵感的三个关键词：无须努力、预料之外、无意识

8.构成宇宙的各种信息

以电脑为例进行思考。

假设电脑为“宇宙”，电脑病毒为潜意识中的“信息”，各种软件则为“人类的意识”。

驱除引起问题的病毒（信息），电脑的信息也被完全清除，所有的软件（人类的意识）即可正常运作。

这就是消除自己潜意识的信息，他人的信息也被一并清除的原理。

人类电脑删除信息要按下删除键，必须明确删除的内容。在神创造的宇宙电脑里，只要问自己：到底是潜意识中的哪个部分的信息引起了问题？”就可以锁定了该部分，之后将它清除即可，不至于发生不慎将重要的软件删掉的情形。

删除完信息，相当于清空了回收站，腾出了新的空间，就会有灵感进来。

我思：

   目前遇到的最大的问题就是写不出论文，找不到灵感，看外文文献也是一头雾水，梳理不出思路。那么采用零极限的方法就是问自己： “到底是潜意识中的哪些信息引起的问题？“然后在心中反复对这些信息说：”对不起、请原谅，谢谢你，我爱你。“

       ”对不起、请原谅，谢谢你，我爱你。“

       ”对不起、请原谅，谢谢你，我爱你。“

       ”对不起、请原谅，谢谢你，我爱你。“

       ”对不起、请原谅，谢谢你，我爱你。“

      请内在的神性赐予我灵感吧！

   我的行动清单：

  1.每天写反思日记，持续对关于论文的记忆信息进行零极限清理。让心灵顺流。

  2.借着年前大扫除的机会，对家中的房间和物品进行一一清理。让生活顺流。

  3.整理手机内存和电脑信息，删除不必要的内容，让电脑正常运行。