在生活中，我们会面临很多害怕的事情，是因为产生恐惧，然后就各种退缩，逃避，不去行动，导致最后的结果也是越来越差，内心也是越来越没有力量。 如果你...

今天，是反思力实战营的开营仪式！ 大家都准备的特别充分，运营团队，太牛了！ 超级喜欢我们的运营团队，特别有能量，开心，笔芯！ 通过反思，我们一定...

行动力差，是因为你不懂背后的逻辑。 看完这三条，快速提升你的行动力！ 01 不想做，是因为你对目标没有共鸣 POA行动力创始人说，行动力差的原因...

想要提升专注力，你一定要学会冥想！ 我已经冥想3年多了，感受到了冥想带来的好处。 第一，冥想可以让你专注当下，使你变聪明。你也可以从每天冥想5-...

日本作家中岛孝志写的《4点起床：最养生和高效的时间管理》中写道早起的好处： 第一，每天4点起床，可以把全天分成三段。 4点~12点：第一个8小时...

第一贴：保持环境觉知，理智选择。 所谓的环境觉知，就是在压力较大的环境中，尽可能保持较大的格局和远见，这个时候我们就要运用我们的高级元认知能力来...

这种稀缺心理的人，总觉得自己“拥有的”太少，而“需要的”太多。 这种心态的人，明显缺乏耐心、目光短浅，他的行动力、自控力、反应速度，还有智商表现...

想的再多，不行动，一切都是零！ 说一万遍，不如亲自做一遍！ 我要用行动，来不断拿结果！ 我接纳我的现在，我超级喜欢我自己，什么样的我都可以！ 你...