（原创）柳漫轩

自爱的人散发爱，自恋的人封闭爱，自私的人要求爱。

这是素黑的《在爱中修行》中的一句话。

不算经典，却象一句总结，作为一名心性治疗师，她只是把她遇见的不同的人对爱的态度用一句话轻描淡写地概括了出来。

素黑，香港著名心性治疗师，为国内不少杂志撰写专栏及特稿。

而我，正是在某本杂志上偶然遇见了她的专栏，从此，喜欢上了这个叫素黑的女子.

能遇见她的文字，是我的福份。

几年前，在那场情殇中，在我情绪最低落的时候，正是她精灵的文字，伴我走出了情感的阴影，认识了爱的真相。

由于素黑的书大多在香港出版，所以，我并未能读完她目前所出版过的所有书，只读完了国内出版的《一个人不要怕》、《两个人的孤独》《放下，爱》、《在爱中修行》四本，个人认为，《在爱中修行》是这四本中最值得看的。

素黑在专栏或是其他书里，多会以案例的形式分析人性中的弱点，而由于大多数案例都与爱情有关，所以，会让人误以为素黑的书，说的只是情情爱爱，其实不然，素黑所提倡的，是一种正确的爱的态度，即：爱自己，才能爱别人，无论是男女爱，父母爱，还是同事爱，友情爱，都应该先学会爱自己，才能有能力去爱别人。

这便是《在爱中修行》一书的精髓。而这，对于人，尤其是女人，甚为重要，可以说，这是本女人读的书。

《在爱中修行》分为四大部分：男女爱，自伤爱，静心爱，修行爱。每部分中，又由一篇篇小短文组成。

第一部分，男女爱：

就男女在感情和对爱的看法上的差异上进行分析，让人明白许多误区，其实只是性别差异，而与爱情无关。

例如《两性沟通的真相》中的几句：
“男人的沟通基础是当下的意愿，尽快解决问题离开对话的关系。

女人的沟通基础是制造永恒的感觉、意义和记忆，尽量延长对话和关系。

男人不想记起，女人不忍遗忘。

每个性别都有死穴。别傻了，真爱是无法通过执著于两性沟通而建立的。”

有多少男人嫌女人啰嗦？

有多少女人在婚后仍念念不忘谈恋爱时爱人曾对自己说过的话，觉得结了婚后的男人没有婚前那么爱自己？

有多少人在另一半选择离去时固执地以为再多见几次面，再多沟通几次，爱情就会回来？……

而事实其实很简单，一句话：

每个性别都有死穴。不得不为素黑的冷静和出世折服。

第二部分，自伤爱：

以不同的案例为引子，述说了自以为被爱伤害的人，其实不过是自欺欺人罢了。

“我们安心穿上受害者的衣裳，便永远看不到爱的赤裸。”

无可否认，确实有不少人曾被他人伤害过，可是，在伤害面前，更重要的不是“怨”，而是要自爱。

有多少人因为曾经的情人背叛了自己，从此为自己找到堕落的理由？

有多少因为失恋或婚变就要生要死？

有多少人总埋怨社会对不起自己，总在愤世歧俗？……

而事实仍旧很简单：

“命，越怨越苦”。

学会自爱，学会承担自己，才是最重要的，而自爱，需要勇气。

第三部分，静心爱:

分析人性的误区，教会读者，要自爱，先学会静心。

问问自己，是不是总在自己的错误面前说“不，不是这样的”？

是不是总爱活在过去痛苦的记忆中，哪怕现在的你已经有了深爱你的另一半，幸福得让人羡慕？

是不是总在问“什么是爱情？我们能相爱多久？”

而其实，学会放过自己，放过别人，静下心来看待爱情和自己，原来比怎样去爱更重要。

第四部分，修行爱，也就是全书的主题。

人的一辈子，都在不断地学习怎么样去爱自己和爱别人，也只有爱自己的人，才能有能力去爱别人。

就象父母教育孩子一样，如果父母本身都无法自强自力，如果父母双方都是自孽或被孽待狂，很难想象，这样的父母能教育出心态正常的孩子。

“当你的心打开了，你的爱便是个海洋，不再贫乏怕受伤”。

在书的最后，素黑分享了她自己的一些修行方法，就象中医说的，上医治未病一样，作为一名心疗师，她也希望这世间少一点自怨自哀的人，多一点自爱的人，因为“爱，从来都是活下去的希望种子”。

不想太多去夸奖这本书，只是作为曾经的受益者，坦诚地推介给大家。

也许这不是一本能让你一生受益的著作，但我相信，人生路上，总有某个时刻，让你受用，尤其是女人。

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