上班无所事事，下班了焦虑不安，周末整天躺在床上动也不想动一下，生活特别没劲，我想有一大群人已经中枪了，寻找生命的意义，也许会从新激活自己。
一个连自己想要做什么都不知道的人，这样的人只有两种可能，一、在做别人所在的事（随大流，失去了方向），二，在做别人要求他做的事（活在别人的世界里）。意义疗法师写到“世界上再也没有别的能比知道自己的生活有意义更能有效地帮助人活下去，知道为什么而活的人，便能生存”，接下来我们要进入话题，“如何找到生命的意义？
一、意识到自己的责任：
责任是人存在的本质，对自己负责，对家庭负责，对社会负责是做人最基础的要求，认识到自己的责任是活出生命意义的第一步，著名的西点军校，把责任、荣誉、国家作为他的校训，而责任排在第一位，西点军校要求每一个西点人都有一种不可推托的责任感，无论是在军校，还是在以后的一生中。
二、创造和从事某项自己喜欢的工作：
稻盛和夫先生说，“工作不但能创造财富，更能修炼人性，磨炼意志”，其实这点非常好理解，人们常说的意义也就是指这一点。
三、通过体验某种事情或者面对某个人，从“爱”中找到生命的意义：
面对某个人则是说爱一个人，坠入爱河的人对此感悟最深，处于热恋中的人们很少会有“无意义感”就是这个道理，“爱某个人”的内在潜藏着是对自我生命意义的追求。爱除了情感层面的表达外，更是一种客观存在，一种人、社会、乃至宇宙最基本也是最高级的存在。爱的级别越高、越超越小我时，其能量级越大，其所涵盖的生命的意义越广泛。
为什么要找到生命的意义？
人个一旦成功的找到了生命的意义，那他不但会感到幸福，还会具备应对磨难的能力，使自己更强大，更能坚持。而且在做有意义的事情时，人更能忘记自己，越是忘记自己，投入某些事业或献身自己所爱的人，就会越有人性，越能实现自己的价值。
