第二天
早上六点起来跑步，其实没怎么跑，不过六点起来太阳没那么火辣，跑起来还是蛮爽的。下午跳了一个小时的广场舞，练了半小时的疯狂减肥操。出了很多汗。不过今天吃的比较多，不知道这样会不会有效果。加油明天继续
第三天
早上起来跑步感觉跑了很久好累啊，才发现跑了10分钟，也是醉了。然后就骑着单车骑了半小时。练得时候一度要哭，虹虹在旁边也逗我，差点破功。我宁愿吃的少，难过死了
第四天
前一天晚上聊天聊太久，导致今天早上没有起来，没有晨跑。中午吃饭的时候，几乎没有吃米，虹虹做的菜很好吃，吃了很多鱼。今天下午骑着单车去了荡口古镇，骑了六公里，不过我感觉还可以。吐槽一下，找单车找了很久，这个素质啊。去古镇溜达了一下，虹虹买了奶茶，我想到减肥没有喝。回来练了半小时的拉伸，虽然是拉伸，让我一度要坚持不下来了，一阵阵的叫声，虹虹说我叫的好销魂，醉了。。。一度又想哭，呜呜呜。。。为什么我这么胖，玻璃里的自己，哎。。。练完洗澡感觉好饿，虹虹买了蛋糕和可乐，可是我不吃，为了减肥，好好坚持。
第五天 0720
前一天晚上失眠又睡的很晚，早上没起来跑步。下午包饺子没有跳广场舞，晚上断断续续的练了练。要坚持不下去了。呜呜，可怜的宝宝。看着玻璃里的自己好胖啊，好嫌弃自己。
20170721 第六天
没有晨跑，广场舞练了一会会，穿的凉鞋带跟，跳也跳不起来。晚上本来不想练的，不过最后还是坚持下去了。其实坚持下去并不是那么难。加油
0722 第七天 无锡
大热天的周末，早上起得晚，没有吃早饭。
中午做的山西的面食，炒饼，油比较多。
下午去荟聚逛了逛，晚上虹虹的哥哥请吃的饭，很丰盛吃了很多，搞笑的是，我的体重我的胖被调侃了很多次，必须要减肥啊。
晚上在床上挺尸了一会消了消食，起来继续运动，发现今天的健身操是完完整整坚持下来了，厉害了。也许之前跳广场舞影响了晚上的健身操的毅力，亦或是几天坚持下来毅力好了一些。
坚持了一周下来，没有称体重，所以不知道到底有没有瘦。不过自我感觉我的腿是变直了，说明还是有效果的，继续坚持。
20170723 周日 无锡
在红豆吃饭的，吃了好多，回来算了算钱简直难过死了，然后就挺尸，没有运动，罪过罪过。
20170724 周一 无锡
哎呀妈呀，不运动延续到第二天，热的要死要死的
20170725 周二 无锡
实在不能堕落下去了，还是要运动啊，不过两天没坚持，就运动不动了。运动了15分钟。看着臃肿的身体，又没有男朋友，难过。感觉自己要孤生了。
20170726 周三 无锡
今天晚上做了运动累死了，本来要放弃了，不过还是不能放弃。肚子都被裙子勒出印记了，呜呜，怎么办，我快要放弃了
