很多人想要成长，但很多时候却不知道该怎样是成长，其实成长很简单，就是持续行动，做一件事情。一件事情做完接着做另外一件事情，就是持续行动。我们要如何更好地理解行动这个概念呢？我们可以看下行动的对立面是什么？比如我们经常会说想思考规划设计，纠结，犹豫，迷茫，困惑，这什么区别呢？其实呢，就在于别区你做不做事情。
17年前，我从林校毕业实习，大家还在迷茫的时候，我已经义无反顾的把所有的行李托运到厦门，来找工作，就连我朋友也很惊讶，你怎么说来就来了。
在厦门工作三年后，我觉得有危机感，虽然那个时候收入每个月有1万多，比一般上班族都高，但是看到我周围的人，除了带团之外，每天就是吃吃喝喝，要么就是攀比。我觉得这样的日子没有意思，我想去学点什么。然后就停了工作，又把行李托运到上海，脱产学习去了。我的朋友再次惊愕：你怎么说走就走了。再后来，我去了山东，又回了厦门，朋友已经习惯于我的折腾，也知道我就是这样一个能折腾的人。我是个能不断打破舒适区的人，去探索，学习新的东西。从我们人生的时间长河来看，这也算是一种持续行动！
很多人都知道，我有早起的习惯，今天这篇文章，也是我在早晨，4:55起来写的，因为昨晚跟我姑娘很早睡着了，所以就来不及写了。我早起应该是两年多了，早起打卡后来的事了，我一开始不是很在意打卡这件事的，我只是默默的打卡，并没有发到朋友圈，有一个阶段，我也想炫一下我的打卡记录，同时也有担心，会不会有负面的影响，坚持不下来怎么办，别人说你装x怎么办？我对自己说，我就想看看有这么多压力，我还会不会坚持打卡。现在回头想想，有点后怕，当时扛不住，我也就败下阵了。因为后来确实有人跟我说，叫我不要这么发，有点太招摇了。我为自己的行动立FLAG，有什么的，就是要大家监督，这样我才能没有退路，让那些觉得我坚持不下去的人，成为我继续的动力。现在已经早起533天了。看着这个数字，我是不忍心间断了。这就是一个很好的持续行动的记录，如果大家也要朋友 圈打卡，无论是阅读还是锻炼，早起打卡，建议，攒多点时间去打卡，这样你更能坚持，不然看着前面的积累归零，多少有点不舍吧。我的朋友圈，经常看到打卡打到3天就没影了。积累不够，归零也不可惜，然后又过段时间又看到重新打卡，这样的反复，对你自己其实并不好！
有人问我持续行动需要设立目标吗?如果你都还没行动力，过于考究目标管理，是没有用的。而且，定了一堆目标，但是却要承受欲望燃起的焦虑，却对行动没有帮助！！不靠谱，一次只做一件事，完成了就再做下一件事。
但是真正让你行动的还是有个情绪触发点，一定有个情绪，场景，事件，让你想必须改变，想不再这样活了。我真的不想再过以前的日子了，我想要换种活法，我有朋友知道，10年前就是一只听话温顺的小羊，现在我是自己的零头羊，这种感觉很爽，就是靠我自己的行动争取来的。我不可能再回到过去了，所以我还会持续行动。
记住这个情绪，记录下这个触发你情绪的场景，事件，让它成为你行动的动力，催化剂。用这个情绪继续促进你完成每一次行动。
持续行动带给我太多的福利， 相信你做了也能有这个福利。一起行动吧。
持续行动很简单，首先就是行动，然后重复这个动作，就是持续行动啦。
