最近有部特别好看的美剧《了不起的麦瑟尔夫人》，讲的是遭遇丈夫背叛，女主麦琪自立更生外出寻求工作，意外发现自己的脱口秀天赋，在经纪人的安排下巡演美国的励志故事。
没有「傲骨贤妻」的咄咄逼人，没有「使女的故事」阴暗压抑，没有「我的前半生」一样的失婚、靠另一个男人东山再起的狗血故事。
就像预告片里说的：如果有一天你的生活分崩离析，你怎么办？
Mrs. Maisel告诉你：当然是他妈的自己站起来，然后再把他们给拼起来啊！
感谢逆境，把她的生活变成了喜剧。
事情如何发生不是关键，如何解读才是重点
“痛”和“苦”不是一回事
妈妈生宝宝的时候，据说是12级别的终痛值，但她“苦”吗？不ー定。对大部分妈妈来说，迎接一个新生命的期待和孩子到来的幸福感，已经使她们完全沉浸在甜蜜中了。
你的心情其实与外在无关
我们都有过这样的体验：同样是堵车，如果是和心爱的人一起时，你会觉得最好永远这么堵下去。但如果是在饥肠辘辘的下班时段堵车，你就会抱怨。这是堵车的问题吗？
同样一首歌，阳光明媚的时候听起来觉得悦耳动听，下雨天的时候听就觉得越听越悲伤。这是歌曲的问题吗？
同样是别人的一句调侃，你可能因为当天情绪不错，还会选择一起自嘲。但如果赶上那天不爽，你可能会认为别人不尊重你。这是别人的问题吗？
发生的事情不重要，重要的是你对它的看法和认知，而人与人之间最大的不同就是认知不同。所有的事物都有其两面性，你能否看到坏事物中的亮点，把坏的变成好的呢。
珍惜你生命的逆境
我听过一句特别精彩的话，关于逆境。
那是老天给你的一份大礼，只是包装有点丑陋。你能不能收到这份礼物，关键在于你有没有勇气打开它。遇到逆境，抗拒、启动逃避模式是很多人的本能。只是更有智慧的人，选择了面对、接纳、学习，而后提升自己，进入下一个高峰而已。《你所有的努力都该被看见》
面对、接纳，学会与逆境共生。人遇到逆境的时候，特别不容易臣服，因为这时心智所希望的和当下本然会出现巨大的落差，那是一个让人痛苦不堪的落差。如果你活得够久，就会知道逆境是人生常有的事。然而，也正是在逆境的时候，人们最需要学会臣服，如此才能化解你的痛苦与哀愁。臣服于本然，可以让你实时摆脱心智的桎梏，与本体重新连接。事实上，我们需要去臣服的不是整个的处境，而只是其中一小个部分，那就是当下。如此，我们将不会对当下有所抗拒，不会产生负面情绪，会接受当下的本然。直到达成目的为止，我们都应该持续臣服于当下，不去替当下贴上任何标签。
学习、提升，学会与逆境共舞。在这之后，就可以采取行动，想办法让自已脱离困境。这些行动，我们称之为正面行动，它们要比愤怒、绝望和挫折的负面行动有效的多。
第一步，明确遇到的问题。比如：职场发展瓶颈，家人沟通障碍。
第二步，描述过程和当时的心理感受。（双方都说了什么，你当时的感受，你察觉对方是什么表情和状态）。
第三步，重构遇到的问题。以第三人称的角度重新描述，并在其中发现自己多做了些什么，少做了些什么，于是造成了冲突发生。
第四步，问自己“这件事情发生的好处是什么”或者“我还能做什么让好的事情发生”，然后总结关于自己可以成长提升的部分，并制订执行计划。
第四步的意义特别重要。因为当一件不好的事情发生的时候，你是活在过去的，当你说“我还能做什么让好的事情发生”的时候，你目光的焦点就投向了未来。你不会一直纠结和挣扎在这个事情的细节中。其实所有事件的发生只有一个目的，就是让你在这个事件中学会应该会而未曾学会的功课，然后迅速消除事件带给你的负面情绪影响。
假如不久的将来生活再给了我们一万点暴击，例如伴侣的离开，亲人的离别......千万别彷徨、别害怕，这正是磨练我们的好机会。先明确问题，然后梳理一下自己的思路和感受，再站在第三方的角度客观地重新看待一遍，最后想想这件事发生的好处是什么或者我能做什么让好的事情发生，化消极为积极，化被动为主动。
人身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。他们既可以忍受不幸，也可以战胜不幸，人有着无限的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。真正的成长，来自逆境。
