文｜李弯湾

这篇文章，主要写给那些在分手、离婚后，总觉得是因为自己不懂得珍惜才导致分手的人看的，写给那些认为“我错了”的人看的。

做情感咨询好几年了，经常接触的人，都是被离婚、被分手的人。我也曾经写过几篇文章，大概就是说要学会珍惜什么的，那时候我对感情的理解还不是很深刻，但是只要写一个故事，大概内容如此：

“曾经我有一个很好的对象，但是我很不懂得珍惜，后来因为我执迷不悟，她最终还是离开了我，我很后悔，很难过，我想挽回她，但是已经不可能了。人啊，要懂得知足、要懂得感恩、要学会珍惜”

按照这个套路，我写过几篇差不多的文章，阅读量都高得惊人，有时候竟然有三四百万的阅读，而且评论区都是一片哀嚎，都在忏悔，都在悔恨自己当初不好好珍惜，所以才造成了分手。

一两年的时间过去了，我接触了更多的“情感患者”，包括我自己也经历了感情的变故，这让我开始去反思“珍惜”这件事。

真的，很多时候，你们走到了分手这一步，跟你有没有珍惜没关系，至少，在痛恨自己没有珍惜的人群中，有80%的分手原因，都不是因为你没有珍惜。

为什么会这么说？

我想，我们需要剖析一下自己，重新思考一下几个问题。

1、为什么就算觉得不爱了，也很难说分手？

刚分手的时候，只要是曾经真的相爱过，不管是提分手还是被分手的人，都会很难过、很不舍的——要记住，不只有你一个人难过。

一般而言，分手不是一次就能分成的，如果一次就能分成，说明是真的根本没有爱过。一般最后一次分手之前，就已经有过好多次分手了，而且没有表达出来的分手的念头，更是数不胜数。

我们往往用温暖和甜蜜来象征爱情。确实，热恋的时候，就像在大冬天，你躺在被窝里，越睡越舒服，一直都不想起床。

就算后来爱意逐渐消失了，你已经养成了睡懒觉的习惯。哪怕你已经睡了十多个小时了，但是你就是害怕起床。一来是因为起来很冷，就算不冷，习惯让你非常不情愿起床。

爱情就是这样的，直到有一个人饿得受不了了，或者被尿憋得受不了了，他就会非常不情愿的起床了。

2、为什么在分手后会产生“都怪我没有好好珍惜”的想法？

一般而言，一个被分手的人，他的心理过程是这样的：“你还要我怎样”“难道你不爱我了吗”——“你是不是喜欢上别人了”——“是不是我对你不够好”，然后就是情绪发作，要毁掉一切啦，要打击报复啦，再到深深的自我怀疑，是不是我做错了什么，是不是我不够好，是不是我付出得不够。。。

最后的结论就是，怪自己不好好珍惜。

我把这个说出来，想说明的是，这是一个很正常的心理过程，大多数被分手的人都会有，不只是你会有。

3、为什么当初那么爱的两个人，最后会以分手收场？

很多人表示不解，为什么当初那么相爱的两个人，甚至当初是对方追的自己，自己也没犯什么大的错误，怎么对方的口味就是不对了呢？

要知道，人是在不断改变和成长的，比如去年你还喜欢五颜六色的衣服，觉得那样时尚时尚最时尚，但是今年或许你就开始喜欢性冷淡风格的东西了。

或许你什么都没变，只是他变了而已——对方的改变，一是他对爱情、对世界的认知发生了改变；二是他对你的认知发生了改变（比如你十年前见到10000块钱，跟现在见到10000块钱的感受是不一样，虽然都是10000块钱）

4、假如真的回到了过去，你就懂得珍惜了吗？

基本上不会。

为什么说不会呢？

因为，当你失去一个人后，你脑子里的概念是——要我干嘛都行，只要她能回到我身边。

我记得我读大学的时候，跟我女朋友分手了，我当时的想法是——如果花十万块钱能让她回心转意，我是愿意的，我宁愿卖了自己，去换得十万，挽回她。

十万块钱对于当时的我是种什么概念？我当时一个月的生活费就几百块钱，以我当时的想法，大概是要打五六年的工才能挣到10万块钱的，但是我真的愿意！

做什么都可以，只要她能回来。当时我觉得是因为我不够珍惜她。

朋友们，我们来回答一下，什么叫“珍惜”好吗？

在失去一个人后，你所有的反应，都是不真实的。比如你承诺“只要他跟你重归于好，让你做什么都可以”，宠着她、惯着她、一切以她开心为前提。

但是倘若真的又重归于好了，你是做不到你那些承诺的。你该咋样还是咋样，真的，江山易改，本性难移。为了另外一个人而长期压抑、委屈自己，很少有人能做到，而且这已经偏离爱情的本质了。

说了这么多，只是希望不管是分手还是被分手，都应该理性一些去看待过去。本来失恋已经让人几乎失去理智了，这时候就更需要努力给自己增添一些理智了。

放下过去，放过自己。

有什么可计较的的呢？让一让吧；有什么可追悔的呢？放一放吧。