这篇文章总结了之前一段的学习课程Learning how to learn 和文献学术管理 的一些笔记，同时加上了自关于学习方面的总结。
对笔者来说，“学习”有点像人体吃饭运作的过程一样，人吃下粮食饭菜，经过肠胃消化系统的消化，吸收掉其中的成分后，把不需要的再排出。
学习也一样。阅读输入大量知识和信息，然后经过脑袋的记忆理解和感受，最后记住自己对其印象最深的，把其他的忘掉。
吃饭要吃的好，不同时期吃适合不同时期的东西；学习也是如此。在青少年期间，大量的吃高蛋白、糖类和维生素，以满足生理生长的需要。但是在成年后，就需要平衡一下蛋白和糖类的摄入量，因为新陈代谢的变慢，饮食结构也需要调整。对学习来说，在幼儿期间，输入适量的知识和训练来促进大脑发展即可，如果开发过度反而对学生生长发展不太好。而在青少年期间，则说“学到死”都不为过。到了成年后，则不只是需要一些科普学识，更需要一些社会知识。知识内容和结果也会在逐渐的不断改变。
不同职业也是需要摄入不同类型的物质和精神粮食的。从事体力劳动者需要脂肪、蛋白质，餐饮偏荤；而从事脑力工作的话，身体劳动不多，肠胃需要一些易消化食物，因此也会偏素。在不同地方气候，事宜的食物也不太一样。干燥的需要多补水，水分充足的地方则需要防湿等。精神方面也是如此，对于不同方面技术的工作者，就需要相对应的“食物”，来补充其身体所需。
其实关键的问题就在这里：
- 如何找到最适合自己的学习资源？
- 同时，在最短的时间内，内化成能“用”的技能？
当然，吃饭有一定的运行规律，要系统进行。
学习也一样。
输入
运作
在这一块笔者会介绍一些关于神经和心理学方面的知识，通过举例和应用来告诉大家平时在学习的时候该如何去做，才能更好的理解和掌握知识。
这些东西都是概念性的文章，有可能会非常无聊。但是一旦理解，对学习非常有帮助。就像通过改变大脑的思维方式，来改变行为。也像是玩游戏的时候告诉了你很多隐性的规则，你就知道如何更好的玩游戏了。
同时，也在那些东西的基础上，给大家总结了一些学方面的Tips：
如：
- 多场景回顾
- （朋友之间）进行测试（三人法则、找个朋友圈）
- 打包
- 交叉解决多项问题
- 小憩
- 定一个小目标，好比给十岁的小孩儿讲明白
- 最早找到并解决最难做的部分
- 想象你想要的场景（未来那么美好，还睡个P）
- 记好笔记
输出
在输入和运化，或者说，吃饭、消化之后，就需要进行一些反馈了。好比通过自身感觉，是否健康和舒服，体重是否超标；对于精神方面，则去看看自己是否真正掌握这些东西。当然，最好的方法是“使用”，但不是每一种知识都是可以立即“用”出来的。因此，一些其他的反馈就很重要，如：
- 最好的方法其实是做测试：Checklist
- 其次是做分享：Pechakucha
- 最后实在没辙了，就可以写作：Paraphrase （写作）
在完成上述笔记之后，笔者会以稳步进阶理论和学术学习管理 做一个案例分析。
其他方面的职业也是如此。找到最适合自己的资源，然后在最短的时间（工具/方法）内掌握它。
终于弄完了，希望会有收获吧。
祝好运。
参考资料
- *Coursera: Learning how to learn *
- 《心灵控制术》－刘向阳
- 实效口语
- 孤独的阅读者
- 《学习之道》
- 《思维导图系列》－托尼伯赞
