“人到中年朋友越来越少”这话并非绝对，对于少数中年人来说，朋友反而是越来越多。
就拿我和朋友来说，因为孩子都上大学了，有更多属于自己的空余时间，经常与朋友相约出去旅行，朋友又带上自己的朋友，经过几天的相处，朋友的朋友从不认识到相熟悉，慢慢地大家都成为了朋友。
我和我的一些朋友，为家庭、孩子操劳了半辈子，闲下来后，重拾年轻时的兴趣爱好，追求年轻时未能实现的梦想，参加了各种学习班，写作、画画、摄影、唱歌、跳舞、瑜伽……结识了很多有共同兴趣爱好的朋友。
不过，中年的年龄段跨度很大，从35到55岁都可定义为中年人，以上所说的45岁到50岁年龄段的中年人，孩子上大学或参加工作了，暂时未成家，中年人无需帮忙带孙子，所以有时间外出游玩或学习各种东西，从而结识越来越多的朋友。
但对于35岁到45岁、上有老、下有小的中年人来说，朋友则越来越少，主要原因有如下几个：
时间和精力不够。因为孩子还在小学或中学阶段，中年父母不但要忙于工作，还需要花费大量的精力和时间照顾、陪伴孩子，或者照顾父母，没有时间跟朋友联系或聚会，朋友联系得越来越少，时间长了，有些原本就不是深交的朋友，慢慢地就失去了联系。
利益关系的朋友减少。年轻的时候，大部分人都认为朋友越多越好，多一个朋友就多一条出路，所以拼命扩充人脉，以求对自己的工作和事业有所帮助。但到中年以后，基本上都有一份稳定的职业，也不想再变动，所以就慢慢疏远了一些原本“有利用价值”的朋友。
开始活出自己，少结交新朋友。年轻时，碍于面子，不敢轻易得罪不喜欢的朋友；为显示够朋友义气，不敢推却一些应酬。人到中年以后，才明白取悦自己才是最重要的，对于不喜欢的朋友和无益的社交，勇于拒绝，越来越少与“酒肉朋友”来往。
喜欢清静独处。年轻的时候，心比较浮躁，喜欢热闹，哪里热闹往哪里去。人到中年以后，心开始变得沉静，喜欢独处。更多的是与三五知己小聚，而减少了参加人多的聚会。
朋友是否越多越好，这是个见仁见智的问题。我认为，朋友不需要多，能得三五知己，足矣！
