最近“AI写作”成了热词，我自己体验了一把AI写作，觉得有些魔幻：AI 可以长篇大论给你返回内容，四平八稳、面面俱到。

如果觉得它过于冗长、复杂、周全，也可以让 AI 做简化，提炼核心观点，很简单实用。

可一番操作下来，发现自己没了写作的欲望 ，开始疑惑：

✨有了 AI，人还要写作吗？

后来我又向GPT输入不同的promot，包括给他提供情感故事希望它补充细节，包括希望它描写主人公细微的心理活动以及变化等等。但AI写的情感故事没让我感到一点温情，字里行间都是第三者的视角，像一个局外人，没有情感，不拖泥带水，把情感文章写得像议论文一样干巴巴。

说明GPT目前无法创作拟人的情感故事，那就意味着它还无法理解情感，无法生成情感。

✨万物皆有灵，全在“情感”一词上

社会的发展，如果完全失去了情感，只追求目的与利益，那还真是无趣，失去了生活该有的“灵魂”！就我而言，写作是为了表达自己的感情以及记录日常生活中的想法。

写作是发现和挖掘的过程，是从0到1的创作，需要动脑思考，思路从混沌逐渐清晰，甚至还有灵感发生。

AI能够代替人类完成那些形式化与套路化的文字工作，所以我们可以把 AI 当成收集素材、提高效率、辅助创意、查缺补漏的工具。

人仍然应该继续写下去，所以最终还是喜欢自己原创，希望自己的文字多些灵动、温度与情感。同样还是那句话：因为我相信好的文字是有生命力和感染力的。

那么我们要如何将自己的文章写得更精彩、更具有丰富的情感呢？

✨一名出色的写作者都会基于生活“编故事”

从小到大，我们听过看过很多的故事，有一些故事记在我们的脑海中久久不会忘却。诠释了这样一句话：“历史车轮滚滚向前，好的故事永盛不衰！”也充分说明了好故事的生命力。我们纵观响彻文坛的名著，无一不是韵味深长的故事。不管这些书出版了多少年，依然被广大读者奉为经典。那么，在写作时我们如何才能写好一个故事呢？

✨一个好故事需要具备哪些因素

今天我们继续从《写作脑科学》里找答案，与寻常的写作书不一样，它从认知科学的角度，向我们剖析了人脑构造，既专业又科学，令人信服。作者认为，写作的核心部分就是的“宏观故事构建”。

所谓宏观写作，就是构建文章的“骨架”。想要创造出优秀的内容，基石就是创造出令人激动的故事。

想法：故事就是通过对我们日常一些剪影的填充，再赋予他们意义的产物，所以很多作品都是来源于生活又高于生活。

✨从脑科学的角度来说，一个精彩的故事必须在这四步上下功夫：起，承，转，合。

每一步都要精心架构，才能够感染到读者，一直抓住读者的心。️

起：开头如何吸引人。

方法 一：描述危险的场景作者说人的大脑里充满了镜像神经元，不仅仅是在自己遇见危险时，“战斗或逃跑”这个响应回路会被激活，在别人遇见危险的时候，我们也会精神非常专注和紧张。比如，在一开始描写“你要去参加一个重要的面试，路上却遇到了意外”。

方法二：描述出人意料的场景“神经元对新奇事物集体兴奋”是深藏在大脑里的“机关”，揪住了，就可以吸引人的注意力。出人意料并不仅仅指惊吓，幽默也是一种出人意料。

比如，一般的小说男女主角都像有金刚护体一样，怎么刺杀都杀不死。但我们故事里的主角，没有光环，她这会儿就要吐血而亡了。这种反“主角光环”的设定就会吸引读者进入故事。️

承：如何保持读者注意力。

方法 一：故事的主角有和读者共同的经历这样的情节都会引起读者很大的共鸣，让读者跟着继续读下去。我们在承接故事的过程中，一定要加入一些这种能够让人共情的内容。

方法 二：故事的主角有读者向往的品质，或者有可以让读者产生共鸣的品质如果读者在现实生活中遇到了我们故事中的主角时，想和他成为朋友，甚至喜欢他、尊敬他，那就表明主角与读者成功联系起来了。

方法 三：主角需要可爱，但他并不是没有弱点如果我们看到故事里的主角的“弱点”时，我们的心就会悄悄地转向主角，替他着急，替他惋惜，替他感到委屈，当读者的心被牵动时，故事就开始走向成功了。️

转：期待本身比结果更重要。

“过瘾”的故事是指那些情节会越来越上升，让人越来越激动，越来越耐人寻味的故事。这就要求“转”的方法特别好。

作者提供了一个特别有趣的方法，叫“定时炸弹”。

这些情节都是“定时炸弹”，因为它们都会激起读者的“时间强迫症”。

“时间强迫症”是人类大脑的一个重要的习惯，当deadline临近，而故事中的人物还没达到要求或期待的时候，读者就会着急、焦虑、紧张、被代入故事。

所有的“定时炸弹”情节都能让读者发出内心独白。

比如，姑娘就要离开，男生还不表白，很多读者就会发出这样的内心独白：“快点，别磨叽了。”️

合：大脑最喜欢曲折而充满斗争的故事。

人与人之间的斗争，人与自然之间的斗争，都是最吸引人的故事。

这也就是为什么很多人喜欢“宫斗”题材或自然探索题材的内容。

比如，毛主席的三斗精神，其乐无穷。还有游戏升级打怪的过程也是斗的过程……想法：当我们找到一些生活中的片段和灵感。

这些片段如同珍珠，我们就可以利用脑科学的方法，进行起承转合——这就是一种串珍珠的方法。

✨总结一下“宏观写作”/“编故事”的技巧：️

在开头通过危险环境，激活读者的肾上腺素（起）️

在中间通过触发共情，增强读者的代入感（承）️

随着故事的发展，再加上一个“定时炸弹”，来加强读者激动的感觉；（转）️

最后，再通过“经过斗争后取胜”“在困境中顿悟”或者“在结尾处升华”等方式，激发读者的GABA（γ-氨基丁酸），让读者有一种舒畅、满足的感觉。（合）

写在最后✍

虽然作者用脑科学的方法告诉了我们该如何下笔、如何写的精彩，但写作毕竟是一项实践性很强的能力，需要我们不断实践。

然后再稍微学一些技巧和方法，那写出好文章、好创意、好故事不过是时间的问题罢了。

文学家爱默生说过：方法可能有百万种，但原理只有几种，而掌握原理的人，总能成功找到属于自己的方法。

希望这本书里的这些脑科学原理，也能帮你探索出属于自己的一套写作方法，让自己的文章更出色。

我们要“把稀松平常的人生变成精彩绝伦的故事”！

今天的分享就到这里了，晚安～