今天从重庆回来,原本排毒以后就断食几天,看到茶几上朋友给拿来的桃子就吃了一个,完了才想起要断食的,哈哈,又想,一个桃子也没什么的,所以还是觉定断食几天,这样对身体好,趁这个排毒的机会断食会更好的。
上次也是排毒以后断食了七天,感觉真的很好,觉得身心都很轻松自在的,而且从那次断食减掉几斤的体重到现在二个多月的时间还没有增加,像以往减掉以后没过多久很快就反弹了,这次就不这样了。
所以,这样断食对身体健康一定是有好处的,加油,我坚信!
今天从重庆回来,原本排毒以后就断食几天,看到茶几上朋友给拿来的桃子就吃了一个,完了才想起要断食的,哈哈,又想,一个桃子也没什么的,所以还是觉定断食几天,这样对身体好,趁这个排毒的机会断食会更好的。
上次也是排毒以后断食了七天,感觉真的很好,觉得身心都很轻松自在的,而且从那次断食减掉几斤的体重到现在二个多月的时间还没有增加,像以往减掉以后没过多久很快就反弹了,这次就不这样了。
所以,这样断食对身体健康一定是有好处的,加油,我坚信!