【0510三人行】认知、觉察、修炼,每个人都值得更好的生活!

2015年我因为读了乐嘉的《写给单身的你》对性格色彩产生了浓厚的兴趣,在十一的时候到上海上了5天基础进阶课,也因此和性格色彩结缘。关于学习性格色彩,有两点心得想和你分享:

001 理解人与人的不同,有助于人际关系更和谐

在我们的生活中,有些人积极乐观、爱好广泛、爱纠结、爱冲动;有些人追求完美、严谨固执、爱分析、爱挑剔;有些人有主见、行动力强、爱挑战、爱掌控;有些人缺乏主见、脾气好、人缘好、不懂拒绝。这些都是因为性格不同,造成行为表现不同的。

性格不同,需求和追求不同,造成行为和思维不同,最终的选择和人生轨迹也就不同了。

很多问题、冲突、矛盾都是因为人与人性格不同造成的。学性格知识,可以帮助理解彼此,换位思考,化解误会,解决问题。人际关系和生活都是可以更和谐美好!

002 认知、觉察、修炼,每个人都可以遇见更好的自己

我们学习性格色彩,可以认知自己、理解他人;可以发扬优势、避免过当;可以通过觉察反思、修炼,遇见更好的自己。

认知分为两种,一种是对人群性格整体划分的认知,另一种是对自己性格的认知。乐嘉的性格色彩将人群性格划分为红蓝黄绿四种,不光是单色性格,还会有组合性格。对自己的认知,知道自己天生什么性格,现在什么性格,如何从过去变为现在性格的。

觉察分为两种,对自己的和别人的。同时分三种情形:后知后觉、当知当觉和先知先觉。就是当一个事情或行为发生,自己什么时候意识到并反思、复盘、预防。

修炼分为两种,一种是对自己性格特点认知后,发扬优点,避免过当的修炼。另一种是知晓各种性格的优势劣势后,在不同场景下可以将其他性格优势为自己所用。

要知道我们每个人的人生是根据自己的性格定制的,认知、觉察、修炼,每个人都值得更好的生活,遇见更好的自己!Enjoy your life!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,236评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,867评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,715评论 0 340
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,899评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,895评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,733评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,085评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,722评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,025评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,696评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,816评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,447评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,057评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,009评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,254评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,204评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,561评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容