所有的一切都是从无到有，没有哪一个平白无故就出来，哪怕是突变，那也要有个本体才可以发生突变，有生命的物体，不论个体大小、不论形态功能，都是起源于细胞，先天基本是一样，随着后天每个细胞对营养吸收的速度、对外界环境变化缩采取的方法，个体开始自身的成长升级，等到个体呈现出肉眼可以观察的时候，大家才能更加感官的认知到个体之间差异的巨大化，我们人类更加如此，出生的时候，除了肤色、性别、种族、体型不一样，其他基本相同，出生之时，只有本能的声音、触觉、吸食、排泄功能，其他一切的能力完全靠后天的学习、成长获得，在后来慢慢成长的过程中，产生了不同程度的差异：有的人语言形成的非常早，有的人独立行走能力优于其他人，有的人渐渐的都能小步快跑，形成差异来源于先天个体遗传基因的优劣和后天成长的相对速率。
也可以认为是这样一个复利公式：差异=（基因+成长速率）^时间。基因相对来说是固定的，除非遭遇小概率的突变，那么，真正可以影响多数人的差异化因素是每个人的成长速率。成长速率快或者大，意味着成长速率是正数，反之，则为负数，根据复利效应，成长速率只要保持正数，那么，他将在某一段时间之后超过80%的人，甚至有可能成为金字塔顶端的5%、1%，这都是非常有可能的。成长速率的核心是成长是否正确、是否健康，再其次是快慢。如何判断成长是否正确？根据别人的判断？别人的判断是否准确？根据别人的评价？别人的评价是否客观？根据取得的成绩？取得的成绩是常态还是偶然？
如果你此刻大脑里出现这么多问题或者更多，那么，恭喜你，你至少先人一步，你的大脑开始对你你原来的思考过程和思考结果进行再思考。这个过程需要的能力就是我们强大的“元认知能力”，在日常生活中，有非常多的人经常提及“反思”“三思”概念，这些概念实际上就是元认知能力具现化出来的。“学习”一词正常的认知思考是，我要好好学习，我要多学习，只有学的更多，能力会更强，方法会更好，解决问题会更容易。但是一个元认知能力强的人会这样去思考，学习在于以未知的心态去认识新东西、新事物，再将所学到的新东西、新事物与大脑中的概念进行匹配，匹配结束后，得出一个可行性的实践方案，再将方案进行行动，然后再让大脑对行动的过程和结果进行思考反馈。非常简单的一个词，差异从一开始就已经出现，没有调用元认知的人从表面上看，非常的勤奋、努力，但是收货极少，而有着强元认知能力的人，表面上看似这个人非常的聪明、非常理性，实际是他通过经常的学习、反思、打磨，不断的在提升元认知能力，这个能力可以让他可以先人一步窥见经济的端倪、事件的走向等等。比如，特斯拉的一位车主，由于提车在北京，但是要把车弄回广州，但是当时还没有完备的充电线路，要把车弄回最方便的办法就是通过货运公司托运回去，但是由于这位车主的员工跟其不经意的开了一句玩笑“你有本事买，难道没本事开回去”，这位车主就真的开始研究如何把这个满电跑400公里的家伙怎么开回广州？他众筹方案，跟沿途的酒店、饭店合作，给他们提供特斯拉专用充电桩，这个建成之后会免费给特斯拉车主使用，但是由于充电需要6个小时，所以车主基本都是选择入住这家酒店，这样酒店解决了引流问题，车主解决了长途充电之烦恼，双方互赢，于是乎，5750公里的特斯拉南北充电之路“北京---广州”在近1个月时间内贯通，这就是元认知能力赋予这个车主的差异，这个车主就是宗毅。
认知的过程更多时候是重复、循环，并通过漫长的积累形成能够稳定输出的意识，而元认知就是在我们认识的过程中，在我们输出的结果上进行一次次的思考加工，以确保我们认知的概念是清晰的、我们输出的观点是正确的、我们的推论是合理的。因此，刻意的练习我们的元认知能力是必要的，因为它能让你清晰的知道你在做什么，你将要做什么，你未来会得到什么。
