8/70 小自班027 学会与如影随行的压力做朋友

今天开始第二本书的阅读——《自控力，和压力做朋友》，书中主要的观点是只要正确看待压力，便可以将压力变为动力。这本书简直粉碎了我面对困难时产生的一切借口。

以前面对许多稍微需要踮脚完成的任务和目标时，总会为自己的懒惰和逃避想说辞开脱：不要做那件事情了，给自己那么大的压力干什么呢，让自己不开心，还是轻松开心一些比较好。读了这本书以后，了解了各项科学实验证明只要改变观念，便可以将压力化为动力的事实。从此，在逃避任务时再也不会心安理得地安慰自己了。哎，学会与如影随形的压力做朋友是正道啊!

最后编辑于：2017.12.05 00:48:07

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