时间管理名人堂—2 风中云

入选时间：2015年7月6日

入选级别：季级

入选理由：风中云，男，87后，计算机教师，2014年7月份加入记忆吧，随后潜水几个月。2015年1月19日正式开始记忆的旅程，2015年6月28日通关时间管理“季”级任务。在短短的5个多月里，他通过自我承诺任务及时间管理等方法，同时进入记忆名人堂、速算名人堂。他说：“在时间管理的学习过程中，学到了很多的关于时间管理的好工具，比如番茄钟让我更专注，还有四象限法让我对事物进行分类，分清主次，还有时间管理的高级版GTD，让我对整个生活进行记录，让大脑更轻松高效的运行。我会变得更加惜时如金，让我的生活变得更加高效，所谓的事半功倍，绝对是从此演变出来的”。为感谢他对记忆吧时间管理体系的实践及对广大群友的帮助，特入选成为时间管理名人堂第2位成员。也真正成为大脑架构教育历史上第一位超级记忆、超级速算、超级时间管理三料名人堂成员。

浙江-风中云的时间管理历程

一、自我介绍

风中云，男，87后，计算机教师，2014年7月份我在网上搜索跟记忆相关的资料和群，加入了记忆吧的群，随后潜水几个月，在2015年1月19日正式开始记忆的旅程，开始训练记忆，然后开始了解到记忆吧有好几个升级体系，有速算，时间管理，思维导图，每一个都是我感兴趣的。我知道通过时间管理可以有效而且快速的训练其他的体系，所以想用时间管理打基础，可是时间管理刚开始也不知道怎么去训练，就放了一段时间，开始训练记忆和速算，一段时间后发现很多人在群里和论坛里发日光照什么的，进去才发现，大家在升级时间管理呢，都开始学习签到，有序的学习，所以我也不能落后，也开始时间管理的训练，当然其他的训练我也是在同时进行的，所以通过时间管理，我平均的分配了些时间，主要写在日程表里。开始时间管理升级后，我有了自己的时间编号216号，时间管理的升级，首先要从自己的生活开始，刚开始非常的不习惯啊，后来是慢慢的，按着计划一步步升级，在这个过程中，让我在记忆的升级体系中得到很多的帮助，还有速算，那是功不可没的。尤其是我在记忆三字经的时候，按着计划7天记忆三字经，每天60句，早中晚各20句，如此细分，简单了很多，单单看着就简单。更何况训练，实际是有些突发状况，让我训练延迟了几天，不过总算完成了，而且还还让我的三字经PC版不断攻破自己的记录，目前最好40S，所以我非常感谢时间管理，也非常光北老师对我的指导，让我如何更好地完成帖子，和看一些书籍，让我更好地理解时间管理的真正含义，在这个时间管理的学习过程中，学到了很多的关于时间管理的好工具，比如番茄钟让我更专注，还有四象限法让我对事物进行分类，分清主次，还有时间管理的高级版GTD，让我对整个生活进行记录，让大脑更轻松高效的运行，我相信在时间管理这条路上，我会变得更加惜时如金，让我的生活变得更加高效，所谓的事半功倍，绝对是从此演变出来的，努力，加油！

二、过关心得要点

1、时间管理档案帖：

根据自己的编号，然后按照模板，修改，认为完成，时间管理就是要抛弃一些以前的习惯，所以一定要从开头就认真，非常认真的完成。

2、黄金30分-我的日出秀：

日出秀是一个崭新的开始，同时让我们体会到清晨的阳光是多么灿烂，just do it!

自我承诺总贴：

自我承诺总贴需是我们对整个人生的一个规划，你的梦想是什么，你又什么终极目标要实现，要实现目标你的下一步行动是什么，对自己的每个大任务进行步步分解，从世级开始分解到年级，季级，月级到最后的秒级，细分后，你会发现，其实并没有那么难，认真完成总帖，接下来其他体系的升级会体现到里面！

环境准备-打造高效办公区心得体会：

打造高效办公区就是对自己办公区进行整理，包括书桌，柜子，床铺，总体让自己工作生活的这个小区间里看起来更加整洁，舒适，看起来更有条理性，我们在工作的时候，效率也会相应提高的，动手打造自己的高效空间吧,高效生活从这里开始。

4、时间管理日志：

时间管理日志历时需要至少5天以上的时间，一周左右，在做好这个表的安排后，最好自己在做个记录表，记录这些安排的完成情况，因为我们突发的时间没有考虑在内，而且通过记录，我们可以评价我们自己的安排，进行总结修改为更好地计划。这段时间里也可以去冲击一些记忆吧的目标，比如记忆34省啊，过10图啊，扑克啊，或者记忆三字经啊，等等，给自己一个目标吧。

5、四象限法—自我分析：

四象限法是是一个可以帮我们理清事情的重要层度的工具，有四个象限，我们把自己要做的事情根据事情的重要程度放入四个象限，我们可以看出，消耗和浪费我们光阴的大多数是在第三象限（不重要而且不紧急），所以我们要减少最好能直接不做第三象限的事，尽量去把一些事情和时间放在第二象限，至于第四象限的一些突发事件，可以授权给别人就尽量授权给别人做，至于第一象限的事，当然毋庸置疑要先完成，相信大家在认真完成的时候会体会到好处。

6、时间管理方法—番茄工作法：

建议先阅读《番茄工作法》，之后可以在手机下载APP，番茄钟，无论是安卓和IOS系统都可以下载，每天记录自己完成的番茄钟，这个过程中就会有很多感受，25分钟完成一个番茄钟，5分钟的休息，当然可以适当的延长或者缩短番茄钟的时间。这是一个月级任务，要求最少一个月的时间，这就可以实现我们一个相当大的目标了，比如特训一个月进入记忆名人堂，坚持锻炼一个月，还是坚持早起一个月，或者坚持一个月学习乐器或者外语，21天可以养成一个习惯，记得看过不抱怨的世界，就是通过21天来让自己养成不抱怨的习惯，让生活变得更好，所以这个月任务我们要好好的完成，如果担心自己完成不了，可以组队，加同样的任务的朋友，一起完成，一起互相监督，相信大家都可以做得到，加油。

7、GTD无压工作法心得：

GTD无压工作法就是高级的时间管理，同时也是高级的思维管理工具，它有两个最重要的组成： “掌控”和“视角”。“掌控”比较好理解是从收集整理开始到最后的执行，从广泛到具体，而“视觉”则是从上至下的自我剖析，从人生最高目标，愿景，人生宗旨一直细化到我们具体事情之上。GTD体系有3本书，建议大家有时间可以全部读完，如果时间真的比较紧，就可以直接阅读《搞定3》，GTD是一个季的任务，也是你通向时间名人堂的最后一个坎，希望大家能认真的完成，我当时给自己的目标是记忆名人堂和速算名人堂，如今的确是实现了，还多了一个时间名人堂。那么你的一个季的目标是什么，你想怎么完成，细分到每一个月，一周到一天，需要完成什么？各位要好好的思考，认真完成，相信GTD系统会给大家带来一个质的飞跃，也希望大家多多实践，因为GTD不是靠三言两语就能说的清楚的，多实践多总结吧~

三、通关后，对时间管理的新认识

“光阴似箭”，时间很重要，通过学习时间管理，并不是说我们能控制时间，而是通过学习时间管理，我们可以更好地管理自己，能让我们的时间省出来，做多高效的事情，这样我们也能够创造更多的价值。每个人都应该懂得去管理自己的时间，去规划自己的人生，让自己的生活更舒适更和谐。通过这么一个系统的学习，我对时间管理有了一个彻彻底底的改观，可以说是脑洞大开。它不单单是让我们管理好自己，更重要的是可以理清我们的思路，让大脑更轻松高效的运行，在难以做出抉择的时候，帮助我们做一个符合心意的抉择。从一生的高度到一年再到季到月到周到日，一级一级的细分，让我们对更多终极目标有了实质性的执行。如果把练习记忆比喻成要砍一棵树，那么学习时间管理就是让我们磨一把锋利打斧头，工欲善其事，必先利其器，有了这把锋利的斧头，砍树就是事半功倍，而且可以砍很多树。而时间管理的作用不仅仅是如此，GTD庞大的系统能让我们可以更好地理清自己的思路，做出更好的判断等等，所以，在时间管理这路上，你会发现很多意向不到的收获，加油。

四、未来之路的设想与感谢

1、继续学习熟练GTD无压工作法和其他的时间工具，养成习惯，创建自己的时间体系。

2、

本帖隐藏的内容

复习速算，记忆，学习思维导图。

3、参加世界记忆力锦标赛，成为世界记忆大师。

最后，我很荣幸能够加入记忆吧，非常感谢李博士建立的记忆吧“赠人玫瑰，手有余香”让我们真正的感受到在这里的温暖和快乐，感谢光北老师时间管理方面对我的鼓励和指导，感谢大天使老师，霡蠡老师，任天杰老师，耗子老师对我的记忆的指导，感谢咸老师在我学习速算时给予的强大支持和指导，感谢Kosmo这个对手和朋友，让我在竞争PK中不断成长，感谢记忆吧里面帮助过我的每一个人，谢谢大家让我一点一滴的成长，我相信未来将会有更大的改变。

附：所有通关心得网址

1、 时间管理档案帖：http://www.jiyi8.cn/thread-8727-1-3.html

自我承诺总贴：http://www.jiyi8.cn/thread-8761-1-1.html

2、黄金30分-我的日出秀：http://www.jiyi8.cn/thread-8755-1-1.html环境准备-打造高效办公区：http://www.jiyi8.cn/thread-8762-1-1.html

3、时间管理日志：http://www.jiyi8.cn/thread-10139-1-1.html

4、四象限法—自我分析：http://www.jiyi8.cn/thread-10151-1-1.html

5、时间管理方法—番茄工作法 ：http://www.jiyi8.cn/thread-11087-1-1.html

6、GTD无压工作法心得：http://www.jiyi8.cn/thread-12312-1-1.html

更多牛人学习时间管理的心得参见记忆吧论坛：http://www.jiyi8.cn

公益传爱心，全民记忆吧！

赠人玫瑰，手有余香！