我们要觉察自己身上散发的是什么“包子味”。——王纪琼

今天自己身上散发的“包子味”不对，尤其是在面对婆婆、孩子、老公时，事后我才觉察。

事件一：

早上看到餐桌的盘子里有两个剥好的鸡蛋，我知道，这是“勤快”的婆婆又帮孩子代劳了。此刻，我身上散发了不好的“包子味”，直接来一句：“以后鸡蛋不用剥壳，让孩子们自己剥。”

坐一边的婆婆听了不吭声，但是明显感觉情绪不对，婆婆不高兴了。这时候老二想吃盘子里的玉米，婆婆不想让孩子吃，认为不好消化，极力劝阻。我看不惯婆婆这不让吃那不让吃的作风，借机发泄自己的情绪，我对孩子说：“想吃吃一点吧。不能这不让吃那不让吃。”此时的婆婆应该是愤怒了，但是她没有当场发作，什么都没跟我说。我走开后，隐约听到婆婆在低低地跟公公说什么，估计不是好话。

这么一番操作，我自己知道惹了婆婆不高兴，此刻我看见婆婆拉着的脸，心里也不免有气。关了房门，我暗暗地骂一句：“si老太婆真是太难相处了！因为一点小事就赌气、拉着脸。跟她相处我会折寿的！”当时气愤的我，甚至想把这句话告诉老公或大姑子，抱怨一下。（幸亏我忍住了，否则估计会惹出更多事。）

其实这几天因为孩子嗓子疼，在吃药问题上我们婆媳俩意见就有分歧，加之前天晚上，我在打乒乓球时，孩子和小伙伴说要去喝水，俩小孩想跑去门岗那喝水，可能跑得比较快，遇上有返家的电动车，差点撞上吧。这一幕正好被婆婆看到，然后婆婆就开始各种揣测，对我的各种质疑随之而来。但是，婆婆有这么丰富的心理活动，她一句也没跟我说，只是故意大声问孩子差点撞电动车的事，借机让我知道这事而已。（婆婆应该也跟老公说了这事，按照婆婆一贯作风，她会夸大这件事，把事情描述得很严重，让老公听了心里不舒服，对我也有看法。我回家后老公张口问我一句：去哪玩了？验证了我的猜测。）

我听了当时心里就窝火：有话不明说，搞什么嘛！再说了，这属于正常的行为。小区没有实现人车分离，小孩在院子里跑着玩，就是会有遇到电动车的时候。骑车的人都知道这点，进入小区都会谨慎小心，入住七八年，没听说有电动车撞倒小孩的案例。婆婆她就是过分操心了，谁都不信任，谁都不放心。她没想想，在她来之前四年时间，孩子都是我带的，孩子有什么问题吗？

我和婆婆的矛盾因为这些小事没及时沟通说开，一点点累积升级，各自揣测对方。婆婆抱怨我不负责任，我埋怨婆婆管得太宽，对人没有基本的信任。

院长说过，婆媳矛盾都是因为公公婆婆对儿媳妇感到“不放心”。我赞同院长的观点，但是，想让我这个敏感、脆弱、多疑的婆婆信任、放心，真是难如登天，我已经放弃了，不打算再做什么努力和解释，她爱咋说咋说，爱咋想咋想，我该怎么做还怎么做。然而，我真的能做到对婆婆的话、婆婆的举动无动于衷吗？显然不能！那怎么办？还是要想办法缓和婆媳矛盾啊。

如果是院长遇到这号婆婆，院长会怎么说话、怎么做呢？

我尝试一下，以上事例，换一种说法，可能获取的效果就不一样。

比如，当看到两个剥好壳的鸡蛋时，我控制好身上散发的“包子味”，对婆婆说：“呀！两个剥好的鸡蛋，光溜溜的，剥得真好！这一定是勤快的妈剥的，妈对自己的孙子孙女真好！不过，我想像剥鸡蛋壳这么简单的事，让孩子们自己做应该更好。既能锻炼他们的动手能力，又能培养他们的勤快感。”

再如，当听到婆婆明着是跟孩子说话，实则是说话给我听的时候，我回一句：“呀！可可，晚上你和华华跑去喝水的时候遇上电动车，还差点撞上了？这么危险呀！你看奶奶多担心。以后要怎么办呢？”这么说，既可以缓解婆婆的焦虑，又能借机对孩子进行一次安全教育。

事件二：

早上看到闺女的书桌又是乱糟糟的，因为婆婆的脸色不好看，心里有气的我不免更来气，借机把气撒到了闺女身上。我大声责怪闺女不收拾好书桌，才收拾好两天，又乱糟糟了，并且命令闺女马上来把书桌收拾好。闺女也来了情绪，冲我大喊，说话很不客气，我则气得心里堵得慌，我们娘儿俩陷入了针尖对麦芒的境地。

在面对闺女时，我身上散发的“包子味”不对。闺女的书桌乱糟糟，确实让人闹心，但是我得清楚我心里的劲该往哪儿使。是训闺女一顿，发现自己的情绪，还是平静地向闺女精准表达：“乖，妈妈看到你这个书桌心里不太舒服，有点乱，我都不想坐到那去写作业，换了你，你愿意吗？”没有对抗，也许闺女听了心里能接受，她自己就主动收拾书桌了。

事件三：

老公体检回来直接进卫生间了。我正打算去洗衣服，发现卫生间锁着门，老公突然打乱了我的计划，我心里有点急躁，习惯性语言出来了：“老公你在用卫生间？你怎么用这个呢，为什么不用那个？”

“什么用那个？”老公听了我的话明显心情不爽。虽然老公习惯用客卫，可也不能规定老公不能用这个主卫啊，是我死心眼了。然而，虽然略有察觉，但是我没有及时调整自己的语言模式，继续来第二波：“我想洗衣服啊！你占着卫生间我没法洗，我还急着去加班呢。”时间不早了，我心里确实着急去加班。

“那你等会再洗吧。”老公没好气地回一句。

“算了，我先去加班了，回来再洗。”说完我匆匆走了。

其实这种时候，我换一种说话方式，肯定不会引起老公不快。

“老公你在卫生间呀！本来我打算赶快洗好衣服再赶去加班，去晚了天太热，活还干不完。算了，我晚上回来再洗衣服吧，老公你不用着急啊。我走了啊！拜拜，老公！”

试问，如果我这么说话，老公是不是不会心里不痛快，反而会觉得我这个媳妇懂事、会说话，甚至心里会有一点点愧疚心理，因为他妨碍了我洗衣服的计划，以后会对我更好呢？

一个人真正的成长从优化语言开始，一个人真正的成长在具体的事上体现。——王纪琼

真的是呢，不做死心眼的人，稍微调整一下语言模式，人和人之间的沟通会获取截然不同的效果。

让自己成长起来吧，在具体的事上优化自己的语言，不做死心眼的人，说该说的话，让身边的人心里舒服，自己心里也舒服。