《幸福的科学》读书笔记:

2021/10/15 霜满天读书打卡:

阅读《幸福的科学》序言和导读:

讨论问题:

积极教育的七大主题有哪些?从七大主题中列举三个你运用的例子或场景。

积极教育的七大主题:

一、情商教育

从同理心开始,从各种各样的表情识别开始,让孩子们知道别人的心情状态,积极情绪不只是幸福,还包括满足,淡定,平静等等。也是一种积极情绪。

了解了“迪香式微笑 ”。

举例:每次出门都会碰见保安大叔或保洁阿姨,自己会主动问好,并让推车上的孩子问候爷爷奶奶好!大女儿出门时会自觉并主动问好!职业没有贵贱之分,每一个职业都是值得被尊重的!

二、幸福教育,体验福流

幸福是一种全身心的快乐体验,就是“福流”

1、周末公公婆婆偶尔会回老家拿一些菜,比如:南瓜、冬瓜、韭菜!

婆婆做南瓜粥,冬瓜排骨或蒸韭菜包子后,大女儿总是流露出满意的表情,夸奶奶做的真好吃!婆婆一听就说:现在是在天上过日子,以前能吃饱就不错了,现在的生活来之不易,值得珍惜!要好好学习!

2、大女儿特别喜欢喝黑芝麻糊,用开水冲好后,弟弟妹妹也想吃,大女儿给这个喂了又给那个喂,我问小女儿和儿子:姐姐好不好!两个人不约而同的说:姐姐好!我说姐姐把自己最喜欢吃的东西和你们一起分享,姐姐是多么爱你们!你们也要爱姐姐,疼姐姐哦!女儿会开玩笑问老大:有他们两个好不好,女儿会很开心的说:真好!互爱也是一种幸福!

三、利他教育

教导学生如何去爱人,帮助人,服务人。仿佛自己越是在给别人有所牺牲的时候,心里越是觉得痛快、酣畅、舒展,反之,也心里感觉特别紧缩、闷苦…

举例:女儿在三年级读过《雷锋》这本书,一起探讨关于雷锋只为他人,全心全意为人民服务的精神!

四、乐观的性格教育

让我们的孩子相信明天更美好,我们没有任何理由怀疑未来不美好

五、美德教育和价值观教育

价值观是建立在人心、人情、人性、人欲基础上的价值观

核心价值观与心理学与生活联系在一起,与生活联系在一起

六、社会关系教育

强调与社会接触的重要性

七、养成健康的生活习惯

比如:大女儿每天最晚九点半睡觉,晚上六点半起床,从来不赖床!每天早上起来先喝一杯温白开,晚上不能吃太多等等!

有人说:积极情绪就像阳光,够让我们看到更多,想到更多,创造更多,让我们能与身边的人更和谐,更亲密的相处。

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