1.亲密关系最大障碍之一是我们被教导：男性要是主导者，女性要是服从者，这导致了关系中能量不平衡。
2.女人最需要做的工作是处理自己的羞耻感，不要总是把他人需求优先于自己的需求。
3.伴侣之间的问题是他们只是朝着对方说话，而不是在跟对方交流。
4.当女人有羞耻感，会认为自己不配拥有爱，所以即使遇到很爱自己的男人，也无法去接收那份爱。问题不在于没有爱，而在于未被疗愈的羞耻感。
5.疗愈不止是疗愈伤痛，更是意识的成长。成长是持续的，并不是生病了，吃片药，病就好了，成长没有终点，而是一个在生活中不断深入和推进的过程，是能够持续一生的事情。
