这是一段叫做66自虐派黄埔一期的时光，她最美的不是每天坚持自虐打卡，而是在这21天里见证自我蜕变与成长，将哭着受虐，笑着成长的自虐派精神融入到血液中。更为可贵的是，一路上我们互帮互怼，敞开心扉，在大家的言语文字中看到了爱的传递与回流，能想象到大家对着手机屏幕突然会心一笑时眉眼的神情。在充斥着语言暴力和键盘侠的互联网世界，沐浴着陌生人之间爱的光辉。在这里，我们甚至感觉到自己都亮了 ！ ——题记
爱之源——弗兰克老师饭团发起自虐派
参加弗兰克老师选择自己写作训练营，真没想到21天竟然收获那么多，从写作小白到优秀学员，鬼知道我经历了什么！（具体有在299元写作课，给自己一次扼住命运咽喉的机会中说明）写作训练营结束，正在发愁怎么将学习动力持续下去。
在弗兰克老师饭团看到自虐派黄埔一期人员招募，从饭团10000人中选出66人，按照自虐营规则——每天针对饭团内容至少66字评论，在小程序上打卡，朋友圈发表评论内容。看到招募，我毫不犹豫递交了申请。
规则制定，弗兰克老师可谓用心良苦。为激发大家认真学习饭团，要写出66字有质量评论，需要深入思考，转化输出。在朋友圈进行#我是自虐派#打卡，其实在建立自己的朋友圈标签，让人耳目一新，在朋友圈打造自己的江湖地位。
弗兰克老师这是花着钱和精力，以收费标准做免费的事。我们要知道，在这个世界上，有这样一个光辉的人曾经存在过，他自己设定了很好的一生。好像在茫茫人海中，看到这样一个人，你觉的，甚至自己都亮了。弗兰克老师就是这样一个闪着光辉的人！
哭着受虐，笑着成长，互帮互怼是我们最美的自虐姿势
每天写评论，打卡，发朋友圈，这一路上，我们以自虐派自居，严格按照自虐营规则自虐成长。我们会压力陡增，会不知所措，会熬夜怨叹......
对飙自虐派创始人，有什么好抱怨
但是向前看看弗兰克老师，两个孩子的父亲，在深圳，辞去外企项目经理的职位，放着税后17k大洋不拿，每天要写一篇文章还去参加各种学习班，不断输入输出，打造自己的互联网产品，时常看到凌晨一点的朋友圈动态。一旦失败，可能孩子的奶粉钱都没有的弗兰克老师，自己的这点自虐又算什么！
从陌生到熟悉，是爱让我们激励彼此前行
在这里，我们在书籍文字的海洋中打开眼界，将学到的知识转化为能力，去解决问题，去达成结果。我们来自天南海北，有第一次接触网上训练营的新人，也有互联网老兵，有职场新秀，也有职场老司机，但我们都有一个共同的名字——自虐派。当大家遇到问题和困惑时，总有小伙伴站出来答疑解惑，像一场及时雨，疏解着内心的焦躁与不安。我们素未谋面，彼此都是陌生人，却因为爱而链接，不止有真诚赞美，更有渴望彼此做的更好恰如其分的“硬怼”。只是赞美，我们不要，互帮互怼才是我们最美的姿态。
从陌生到熟悉，踩过很多坑，成为深入交流的绊脚石，接下来将互联网交往基本规则分享给大家。
互联网陌生人交往基本法则
千万不要做伸手党
勾搭陌生人的基本姿势
1.自报家门
您好，我是贺增源，来自弗兰克写作训练营第11期
2.说明来意，用简短的文字说明目的
想跟您交流学习写作
3.请教他人问题时最好附上红包（不在乎多少，表示最起码的尊重）
牛人的时间非常宝贵，没空跟你浪费时间。像弗兰克老师在行上面谈一次的费用是 699元，现在又行情看涨。
记住一点，千万不要发语音
1.语音不方便即时收听
语音比文字更强硬的打断了当下的活动，特别具有侵略性。
2.语音可能包含更多无用的信息
50秒语音，可能真正重要的只有2秒，听者却要照单全收。
3.语音不方便查找和确认
一些地点和时间信息，无法及时进行查找和确认。
4.语音更像是一种侵犯
语音是交流过程中更私密的一种途径，朋友、家人、爱人发来的消息会乐意去收听，但是并不相熟的人发来语音，处于私人空间和时间情境下，便是一种打扰。另外普通话不标准时，语音转文字特别无力。
最好的关系是等价交换，最好的自虐姿势是互帮互怼
用扎实的行动敲开交流之门：一次思维导图，一段走心的介绍，一次及时雨般的答疑解惑，自始至终的宣传推广，都是敲开交流大门的钥匙。
主动为牛人创造价值让牛人记住你
在牛人予以指导后，最好的回馈方式是坚定持续的执行指导，牛人时间是非常宝贵的，你给予足够尊重，才能让牛人记住你。
如何高效完成自虐派打卡
1.在手机上将饭团内容复制粘贴到有道云笔记上，自动同步更新到电脑
2.在电脑有道云笔记上将字体调成22号字
3.看着电脑上内容，在手机上进行语音输入（推荐讯飞输入法，亲测是打字3倍）
4.同步到电脑上，在有道云笔记电脑版进行修改整理
5.添加相应的#我是自虐派017号#标签
6.在饭团中进行评论，在锤子便签中生成图片，在微信小程序中打卡完成评论，在朋友圈发表评论内容
7.每周还有一书一文的要求，将5天内容合并到一起，加入新的想法，进行规整，添加图片，完成更文
有效使用工具软件，将有道云笔记同步功能发挥到极致，在有限时间倒逼完成打卡要求，从一开始一个小时左右缩短到10-15分钟，能力和速度不断提升，30分钟内完成每周文章书写，自虐就变得轻松，自我也在自虐倒逼中蜕变成长。
岂止于自虐，我们成了更美的自己
在这里，我们有一个共同的名字——自虐派。在充斥着语言暴力和键盘侠的互联网世界，弗兰克老师像一针催化剂，在68个陌生人之间产生了化学链接反应，看到了爱的传递与回流。我们有良好的资源共享，也有不同价值观的包容与理解；我们互帮互怼，有真诚的赞美，也有为促进成长而毫不客气的互怼；我们毫无保留分享干货，也有听了分享后极高的评价——居然有了胎动的感觉！
更重要的是在这里我们遇到一个更加美好的自己，我们都在逐渐找到自己的标签，成为那个文字隐藏下更想成为的自己：
宝妈日更达人罗二宝，轻烘焙程序媛兔兔姐，有诗意的职场老司机源叔，实现财务自由依旧努力学习的lucy姐，日更7天篇篇今日头条首页，7天通过新手期的lucky—Lily，用生命在写作的拆书大神帝天宇，武大毕业的超级学霸职场达人素心姐，金句不断、思想深刻的郭进，还有无数个在生活工作重压之下依旧深夜发文的各位自虐派小伙伴们.....
在自虐派精神的光芒中，在弗兰克老师和端银大大的指引下，我们寻找到了隐藏在我们生命中的发电机，将自己修炼成一束光，走到哪里就照亮到哪里！
