三个标签:
1.理财规划师
2.二个孩子妈妈
3.热情开朗,爱帮助别人
90天践实目标:
1.瘦10斤
2.坚持早睡早起,晚11点早6点,每周运动三次。
3.让孩子也成为时间管理的受益者
我的分享以下三点:
一:已经慢慢养成了早睡早起的习惯。以前的我都是十二点后睡,早上七八点起来,现在的我到十点半就累得想睡觉了,早上一般五点半左右醒来;以前我都很少做早餐,都是在外面买早餐吃,现在我做了早餐周食谱,每天不同的口味,自己亲自做,早上要吃得好,特别是小孩现在正是长身体的时候。
二:爱运动。我已经超越自己跑了第一个6公里,下一个目标是7公里,8公里,一步一步超越。
三:小孩离自动化目标前进了一步。上周末,我们全家开了第一次家庭会议:议了8条规定。1.有早睡早起;2.起来自己折被子,3.每天吃完饭后小的儿子收碗,大的女儿洗碗,我做饭;4.每天玩电子设备不能超过一小时;5.每天写日记;6.先做作业后玩,7.每天至少用二个番茄钟,8.每天学英语。现在基本上可以做到
下周目标:
Omn,日历要继续用熟练,用习惯,上周用得不是太好