“恰当的满足感，提供幸福的可能”
昨天周会，boss说了一个词：延迟满足感！
他显然不是第一个说这话的了！
所谓延迟满足，就是我们平常所说的“忍耐”。为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。“延迟满足”不是单纯地让我们学会等待，也不是一味地压制我们的欲望，更不是让我们“只经历风雨而不见彩虹”，说到底，它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。
01——职场心理学
刚毕业，别太在乎工资
选什么专业、公司、职业、发展路径，自己要有判断力，不要被择左右。
短期薪酬差别并不重要，但实际上，能摆脱这个、能有判断力的人，也不是特别多。我更关注事物的本质，关注事物的未来走向，看这件事是不是长期有益的。如果只看短期利益，就很浪费时间。
延迟满足感，决定了你做判断时，是基于长期还是短期。
现在承受痛苦，将来就可能得到巨大的满足感。
承受痛苦，克服困难，达成目标，就能获得巨大的满足感。
02——职场心理学
工作不分你我，做事不分边界
第一份工作就成长很快，不是因为技术有多好，更不是因为有经验。
第一个原因是，工作不分你我。第二个原因是，做事不设边界。
仔细回想一下你做完自己的工作，对于其他同事的问题会不会帮忙解决，讲解的过程中，你也在不断成长；第一份工作，想想自己有多少次是心甘情愿加班到十一十二点，不是因为能力不足，而是因为你想要；做更多事情，确实很累，但是也让你得到很大的锻炼：
“延迟得到”指的不是延迟一年或半年，这里的延迟指的是在较短的时间内完成适量的任务后得到的自身即时反馈；
“延迟得到”并不是让我们获得贵的、没有价值的东西。
“延迟得到”是由我们自己的意愿产生的，是为了让我们通过努力后去寻求提高自身价值的一种奖赏，让我们更愉悦与舒适。
这样的“自我奖励”不用依附他人，靠自己的能力去获得，去提升，是我们自己善待自己，从而让我们变的更独立，更强大。
03——职场心理学
延迟得到，会有双倍快乐
延迟满足感，会让你有更高的目标，定更高的标准，也许你前两年变化得慢，但 10 年后再看，肯定会非常不一样。
如何阅读、如何了解自己、如何与人沟通、如何安排时间、如何正确地看待别人意见、如何激励自己、如何写作、如何坚持锻炼身体、如何耐心。
延迟满足感的对立面，是即时满足感。
绝大多数的人生痛苦，都是因为我们太在乎即时满足。一点付出，没有立马回报，就会觉得痛苦。
延迟满足感的本质是克服人性弱点，这是一项长期修炼。如果一件事情你觉得很好，你不妨再往后 delay 一下，这会让你提高标准。
你的延迟满足感程度更高，你就会耐心更好，标准更高，目标更大，做事更从容专注，不计较眼前的利益，不在意一城一池的得失，对一时的成功看得淡，对短暂的失败不恐惧。
人这一生，不可能一路是坦途大道，它必会有些坎坷小径。这些坎坷小径或许会给我们带来痛苦，带来烦恼，带来忧愁。
但是，通过努力，拨开痛苦、烦恼、忧愁，坎坷小径的另一头也会别有洞天。
我们努力的过程，就是不断成长的过程；我们获得的奖励，就是通过不懈的努力，肯定自己的能力带来的成果。
挑战自己，证明自己，这又何尝不是一种双倍的快乐。
人人都会有想要的东西，但都不能一次性全部得到，那就可以试一试“延迟得到”这个办法来实现，会更有成就感，还会让你更快乐。
延迟得到，不是让我们自己为难，而是让我们愉快舒适，更快乐。
记住这点，放平心态，开始行动吧！
