张德芬和萨古鲁大师对话时，提到了人的需求有生理需求，情感需求和心理需求。其实我们活在世上，就是为了满足我们的需求，从而与外界发生各种各样的联系，本质上就是一种共享和交换。
马斯洛需求金字塔里的五种需求，其实也和萨古鲁大师说的这三大需求本质上是一样的。
鉴于当下，刨去最基本的生理需求和上升到灵性层面的心灵需求，只说中间的感情需求，是多少人的快乐之源，也是痛苦之源。
看到了吗，只能说快乐之源，而不是幸福。因为快乐是短暂的、节点性的和浅显的，而幸福却是真正从内心发出的，绵长而恒久的。大多数人有快乐的途径，却没有幸福的能力。
所以，情感需求是不是个伪需求？还是说，我们的情感需求只能向他人求得？
终其我们的一生，爱情是必须要有一次的。最好的爱情时刻萌生于我们青春最本源的冲动，没有任何的利弊衡量，纵横交错，一切的因素都归零，只有那一刹那身体和心灵的悸动，这份感觉短至几个小时几天，长至一年两年。有的还未绽放就凋落了，有的可能会开花结果，延续下去。
有的爱情是1+1远大于2，两个人一起，各自呈指数级的增益，彼此成就，而有的人在一起却是互相消耗，互相伤害；有的人单身生活凄风苦雨，好像被世界遗弃的受害者，而有的人，一个人生活，却活的风生水起，生动而滋润。
我们的感情需求，填补的到底是我们哪里的空缺呢？
想象一下你和亲密伴侣在一起时的感觉：舒适，踏实，安全。这就是我们想要的感情需求：安全感，归属感和认同感。为什么中国人对于房子的执念那么深，就是因为，在我们根深蒂固的观念里，它不单单是一个遮风挡雨的居所，更是我们感情上安全和归属的寄存器。
每个人都有情感需求，但是，这个需求，并不一定要向外求，向别人求才能得到。而且，外求本就是一场交易，交易就有风险，有偏颇，有各种不确定的因素，如此一来，就衍生出更多的得失心，恐惧感以及花样繁多的烦恼。
这些，我们是可以向自己求得的。现在很多身心灵的书和课程，都在教我们怎样向内求，纵向挖掘，不但是因为我们自身其实是一个无穷的宝藏，更因为所有的外在其实只是我们内心的映射。
我们所看到所听到所感到的，都是经由内心这块磁铁吸引而来所呈现的样子。如果你头脑里的想法有所改变，那你外在五感所能感受到的东西会是截然不同的。
这也是我们之所以内求的最根本的原因——你的表面需求之下，藏着的真正诉求是什么？你想要某样东西，是真的因为喜欢这样东西，还是这样东西给你带来某种感受？这些感受能不能由这样东西之外的别的东西带给你？
外界的东西不过是路径，爱情也是一样，只是锦上添花而已。
