三级拆书家之后会是什么？拆研班，这个名字被不少人提起，据说收获很大，怀着好奇心开始了这场三个月的旅程，如果你没有在拆研班呆过，你是不会深刻的体会到，什么叫任务的质量自己负责，什么叫没有老师，没有课本，任何人都是你的资源。

目标与期待

进了拆研班，你才知道自己的任务就是完成下面四个方面的探索和实践。

这四条路的探索是帮助你了解哪条路更适合精深的发展。提个醒，判断哪条路适合自己，并不是依赖自己实践中这个任务做得好不好来决定的，而是你在实践中愿意长期做哪件事，在时间的维度下，有兴趣比擅长更重要。

最卷的团队--六人行必有我师

最积极的人永远在最卷的团队，我在犹豫之后选择进入了最卷团队--一组蜕变组，通过三个月的了解和合作，发现每个人都有值得我学习的地方。

组长：新波，永远都是未雨绸缪，先人一步，是我们的团魂，也是拆研班最卷的人，我称他为“三体人”，可以一直从拆研班开始卷到结束。通过一个细节，我了解到新波，不只是“卷”。而是“卷”的很有方法，比如在做八个便签挑战任务时，新波会先写一个教给观察家，然后迭代，小步试错绝对是个好习惯！在我看来，新波是领悟拆研班精神最好的一位。

国志：可爱到发芽的永动机，绝对是爱学习的学霸，把拆书学习当作谈恋爱。是个PPT高手，热爱分享，拆研班的任务对他来说永远都是不饱和的，还有余力做分享，简直太厉害了！

袁芳：袁芳是个嘴上看似抱怨，私下却比谁都努力积极，我喜欢她做事有效率，有章法，喜欢主动分享，有话直说不饶弯子的性格，有什么好资源主动分享出来，也会主动赞美别人，尤其是主动分享和赞美别人是我值得学习的。

六六：六六是个宝藏女孩，拆书很专业，做设计也是一绝，速度又快又好，没想到阅读书目之多，让人不得不佩服，实在是太厉害了，我也要多阅读一些致用类之外的书籍。

大蓉：大蓉是我眼里勇敢的女孩，是个有故事的女同学，敢于活出自己，不端不装，大气而善良，我遇到烦恼也愿意和她互诉衷肠，做任务总是悄无声息的完成，是个值得信赖的好伙伴。

拆研班的“虐”

所谓的“虐”就是走出舒适区，挑战自我，我来拆研班就是想尝试做课，当看了TTT的书籍后，发现真正想要做好课，仅仅依靠三级的那些东西远远不够，要学的东西太多了，我选择的几本做拆书课的书籍都比较难，属于挑战级别的，在尝试做课的时候，体会到了做课就是先把自己逼疯，然后才慢慢治好的过程。

比如选择了《被讨厌的勇气》这类心理学哲学的书籍，片段与致用类书籍不同，属于态度价值观的书籍，想要把价值观告诉大家，必然要用贴近的场景和案例，尽管是绞尽脑汁，但是依然完成了自己的预期目标也是我自认为几个拆书课里面做的最好的。

小组磨课的时候，选择了《高效能人士执行的4原则》，这本书绝对是一本不可多得的好书，而在磨课过程中，我们经验不足，彼此都是新手，尽管费力，但是也就是过关的水平。这本书值得我花更多的心思去学以致用。磨课的过程中最让人难以忘记的是磨练小伙伴的并肩作战，Luna和宛辰感谢你们在最紧张的时候没有放弃也没有抱怨。

最后的3小时线下课选择了《刻意练习》这本书，我希望能真正可以，但是起码我现在掌握的技能，远远没有我期望的水平，也许需要加入更多TTT的内容甚至借鉴高手做课的方法，才能达到我想要的效果。

求而不得便是虐，对于后两本书，我会学习更多的课程设计技能，刻意练习，把好书做成我心中的好课的标准。

尽管做课的过程很虐，但是我知道千里执行始于足下，我也真正实践了离目标还有多远，这应该是我未来不竭的动力。

拆研班的“甜”

第一重“甜”，便是小组成员对我的关心和帮助，组长总是比我还惦记自己的进度，同桌也常常问我做得如何，有没有什么困难。组长不仅自己跑得快，还为我们提供资源和模版，尽管拆研班有些虐，但我不是孤独一人。他们给我温暖和力量，也让我学会了团队中不是独善其身，而是互相扶持。

第二重“甜”，是观察家的反馈和赋能，感谢在便签的时候林丹老师的耐心反馈和指导沟通。在做课过程中特别表白李林老师，让我明白如何赞赏别人，如何启发和引导一个人，如何指导别人，李林老师给了我很大的启发。

第三重“甜”拆了自己最想拆的书，尽管有点挑战，但是拆得每本书都值得，每一本书都为我开启了一扇崭新的窗。

第四重“甜”就是挑战一次没有大纲，没有准备的全程临场主持，其中的游刃有余让我看到自己更多的可能性，也会未来的直播不那么恐惧，就像新波组长说的，我需要给自己更多的肯定。

拆研班即将结束了，这里是三级拆书家新的开始，不管选择哪一条路都要学会自己去找资源去探索，学会成为自己引领者。拆研班对我来说，最虐的是做课，我也将继续虐下去，刻意练习，希望学会更多新的课程设计的技能，做出自己的精品课程，20期的拆研班同学，我们江湖再见！