经过火车站的地铁出口，一位穿着红色马甲的小姑娘涨红着脸，低头细声细气地对着身边的一位夫人说:“要不您问问那边的工作人员吧！”
在出站的一个侧身间，我听到了那位夫人的话语:“这个都不知道，怎么做志愿者的，真是急死人了！”
我不想偷听，只是姑娘就站我旁边，至于那位夫人，扯着嗓子，不想听到也难！
可以帮您不必谢谢，因为我是志愿者，帮不到您不要指责，因为我是志愿者！
这是那一刻我想到的话，但是转念之间似乎觉得又不是这么回事！
夫人恐怕是心情不佳，所以在遇到小姑娘无法回答她疑问的瞬间爆发；姑娘恐怕在遇到这样的情绪问题时没有预设的心理防备措施，迎面而来的这一刻内心有些许受伤！
当然，以上只是我独断的猜测，我无法肯定发生了什么，也无法计算以上二位的内心阴影面积！
但我知道，当我们内心产生情绪垃圾时，我们需要像生活垃圾一样分类堆放，然后情绪的免疫系统会进行处理，当一个人如果无法处理自己的情绪垃圾时，就会造成堆积，日积月累，当有一天无法堆积时，就会出现外排！
这是最简单粗暴的解决方法，当然，治标不治本，往往也会造成他人情绪垃圾的堆积！给予一个中肯的建议，当你无法处理自己的负面情绪时，平静地寻求亲朋好友的帮助，或者是接受社工，心理咨询师专业的疏导，毕竟，在安全的空间里外排情绪垃圾，对自己、对他人，都是更合适的安排！
