昨天在家里休息，选择躺平一天，就上午带娃做了份儿作业，中午到下午了一只，躺在床上。就啥也没有做。以至于都忘记日更这件事儿了。
今天上午好几天前就和同学约好了今天带娃出去娃儿，早上其实很不想起床，很懒散，一点儿也不想动。但是因为跟同学的儿子约好了，也很女儿讲了，所以不能做一个言而无信的人。还是努力爬起来，带她们出去了。
上午不是太热，爬山的人也不多，还蛮凉爽的。其实自从知道自己半月板不好以后就再也没有爬过山，因为害怕腿会受不了。今天的山比较低，然后基本也没有走那个台阶，所以就感觉也还好，腿没有什么太大的感觉。所以，有时候我需要适当的尝试，也许会有不一样的体验感。
下午陈姐找我聊天，从三点半聊到六点半，我们差不多聊了三个小多小时。她想做一个类似装修公司，所以想找我聊聊想法。今天其实我发现自己对那些全包公司的模式其实了解的还是不是很清楚，毕竟说起来还是只是那几句话。没有说到痛点或者说重点。另外，今天自己也没有把自己的定位明确，清晰的表达出来。我觉得这个还是自己真的太懒，不喜欢思考。我只是说我要做的客户定位，是女客户，有孩子，家庭气氛和谐，有爱的空间。包括，她家里的那种感觉也没有讲明白。比如材质的岁月感，比如家庭的烟火气，比如里面的活情景等等。感觉自己平时脑子里面东西到了关键时刻总是表达不清楚，这个是我的短板，要锻炼。
另外每天都需要坚持的注意力还是五万坚持。早上打卡，晚上总结。半个月一篇公众号。
