【绘分享『家庭情商教练』训练营】第四周复盘

思嘉老师
陆老师

第四周开始了情商游戏的实践活动。

思嘉老师说:

我们用来提升孩子情商的方法一是言传身教,二就是主动干预。言传身教就是孩子在日常生活中通过对主要养育者行为的观察与模仿,习得自己应对世界的方式。言传身教中虽然有个“教”,但最核心的是家长的自我修炼,活成自己希望的样子。

如果说言传身教是家长修炼自身,那么主动干预就是父母如何对待子女。关键要找到适合自己孩子的方法。因此主动干预的原则就是:让孩子像孩子那样长大!也就是陆老师说的边界。孩子一定比我们更了解他自己。

在主动干预之前我们需要明确自己的目标,我们究竟希望孩子成长成为什么样的人?最基本的应该是能够在未来自如地生存。孩子是比我们更贴近未来的人,也是将要生活在未来的人。因此我们应当摒弃自己固有的一些观念和想法,用开放的姿态和孩子一起探索未知,这样才能更好地去感受孩子而不仅仅是理解孩子。用感觉和孩子互动,用接纳与孩子分享,而不是用自己的价值观去束缚孩子。亲子教育学家李子勋的这句话告诉了我们哪些是我们可以去干预的,哪些只要教会孩子去感受就好了。

“家庭的文化、习惯、情感的传承可以部分决定孩子对生活的感受,但是不能替代社会对孩子生活、行为、人际关系的决定。”

                                                                                                                              ——李子勋

需要家长进行干预的主要有三个方面:一是帮助孩子适应社会的基础能力;二是奠定孩子未来发展后颈的整合、创造、审美、设计等综合能力;三是让孩子身心更为健康的情商能力。

基础能力包括:基础知识,如语数外物化生;基础技能,比如说观察力、对比能力、逻辑推理能力;待人接物上的平等观、礼貌的态度、对他人的尊重和倾听以及安全意识也是必不可少的基础能力。

综合能力:在基础能力的底子上综合运用多种基础能力并将其举一反三、触类旁通、完成一件事情的能力。综合能力层面的干预就是让孩子通过已有的信息进行整合、创新、探索,自行得出问题的答案。

情商能力:情商驱动轮里最核心的就是我们的自信。我们在帮助孩子塑造情商能力的时候一定要让孩子形成以下三个假定:第一,我是可爱的、是值得喜欢的;第二这个世界是美好的;第三,人和人之间是有爱互助的。

对于孩子来说,我们要传递情商目标最方便也最能够让孩子接收的方式就是情商游戏。EIAG模型就是能够帮助我们更好实现情商目标的一个游戏模型。E:Experience,体验;I:Identify,识别;A:Analysis,分析;G:Generalize,总结。

体验就是情商游戏的部分。开展情商游戏需要注意一下几个方面:1.要做好引入;2.要说清楚规则;3.要注意自己在游戏过程中的角色,我们是观察者,同时也是组织者和引导者。识别和分析非常相似,都需要家长通过提问来帮助孩子自己进行识别和分析。而总结就在分析的基础上自然而然地完成了。

在实际操作过程中还要注意5点,1是所有给到孩子的语言都得是真诚的表达;2是时刻关注在你所要强化的情商目的上;3是需要及时强化孩子的积极行为;4是规则要简洁明了便于理解;5是一定不要包办代替,让孩子自己体验、识别、分析和总结。


第一个情商游戏:优点手掌


第一次优点手掌

这个游戏在参加《情商36计》时就已经和大宝一起玩过,他坚持说自己没有任何优点,所以整个手掌是空白的。当时我就意识到孩子的自我评价是偏低的,因此我开始反思家里的一些现象,并且努力和家人沟通,希望能以更合适的方式来和孩子交流。

但是这次的情商游戏优点手掌,孩子还是依然拒绝涂色。结合思嘉老师的答疑,我对自己的做法再次进行了反思。

首先我自己做的还非常不够。虽然通过学习我已经清晰地认识到,造成孩子自我评价低的原因,主要是因为生了二宝之后对孩子的冷落以及家人与孩子的交流沟通方式,我也针对这些原因做了努力和尝试,取得了一些效果,但通过游戏看来,这些效果真的非常有限。我的感觉孩子陷入了恶性循环。

思嘉老师在答疑中建议我多鼓励孩子,去提炼孩子的优点并直接说给他听,通过这种方法来逐步改善孩子自卑、自信心不足的情况。因为现阶段孩子的自我评价都来源于家庭、学校和社会的他评。还有一句话我感触特别深“所有的行为都有功能”,也就是孩子的这个行为一定对他自己有好处。

我认为孩子拒绝参与“我的优点手掌”,并说“我没有优点”,我感觉可能会有几个方面的原因:

1.可能孩子对这个游戏没什么兴趣,不想花时间在这件事情上,所以以“没有优点”为理由而拒绝。

如果是这种情况,当然我也希望是这种情况。那么我想我会在提升孩子对这个游戏的兴趣方面做一些努力。完成游戏后给孩子奖励、在游戏前设计更吸引人的引入。

2.孩子确实觉得自己真的没有任何优点,自我评价非常低。通过拒绝游戏来回避这个他自认为的“事实”。

我想试着和孩子交换画优点手掌,请他来画我的,我来画他的,邀请他了解我眼中的他,希望他能重新看待自己。


具体行为+感受+品质特征

1.妈妈看到弟弟被其他小朋友推的时候,你马上站出来保护弟弟,妈妈非常地感动,你非常勇敢,有正义感、也非常爱弟弟。当然妈妈也希望你能在保护弟弟的同时注意和其他小朋友交流沟通的方式。

2.妈妈看到你每天回到家都很疲惫,但是你坚持在休息半小时之后就开始独立做作业,妈妈感到非常欣慰也非常感激,你真的很懂事,很体贴,也知道自己该干什么。

3.妈妈提出希望你能对自己每天放学回家的时间来做一个规划,你虽然很累但是还是自己动脑筋做了,妈妈感到非常感谢也很高兴,你知道自己该做什么,也能克服自己身体上的疲惫,能够自己安排自己的时间了,在时间管理上的本领比原来更大了。

4.妈妈注意到你回到家能够按照自己制定的计划来一步一步完成自己的任务,妈妈感到非常骄傲和自豪,你比以前更自律了。

5.你每天回到家都愿意跟妈妈说说学校里的事情,妈妈觉得非常的开心,你是个爱分享的孩子。

6.妈妈看到,弟弟想吃煎蛋的时候,你虽然已经把蛋夹起来放到嘴边了,可还是很大方地让给了弟弟,妈妈感到很幸福,你真是个暖心的哥哥,你很善良,很爱弟弟,也很愿意和弟弟分享。

7.妈妈看到,当弟弟来要你手里的东西的时候,你虽然有的时候会不高兴,但是也基本上每次都会把东西让给弟弟玩,妈妈觉得很感动,你愿意和弟弟分享,你能够体会弟弟的想法,并愿意照顾弟弟的感受,你能站在弟弟的角度来思考,你是个具有同理心的孩子。当然如果你不愿意的话,你随时可以告诉弟弟,妈妈也会支持你。

8.妈妈看到,当到了我们约定的时间之后,你能够很快地收拾起手里面的事情开始执行我们的约定,妈妈非常感谢,也感到非常幸福,你是个遵守约定的孩子,讲信用,守时,是个自律的孩子!

9.妈妈看到,你做数学作业的时候非常的专心和认真,妈妈感到非常高兴,你是个专注的孩子。

10.妈妈看到,你不高兴、生气或者沮丧的时候会发脾气,有时候还会哭闹。但是只要大人陪着你帮你分析,你就能很快安静下来,开始自己动脑筋,妈妈感到非常欣慰。你已经具备一定管理情绪的能力了。

11.妈妈看到,在路上你会和不认识的小朋友有好的交流,热心地帮助他们解答问题或者讨论一些感兴趣的话题,妈妈很高兴,你是一个热心、开朗、大方的孩子。

12.有一次妈妈接你放学回家,你看到有一个陌生的阿姨和我们一起再往地铁站赶,于是你提出借一把伞给这位陌生的阿姨,妈妈感到非常骄傲与自豪,你是个热心的、心里有爱的,乐于助人的孩子。

13.有一次英语Lucy老师告诉我全班就你一个人在上完英语课的当时就把绘本全部背出来了,因此老师给了你三颗星。妈妈感到非常骄傲和自豪,你的记忆力非常强,脑袋很灵光,而且认真学习起来非常厉害!

14.在学习书法的时候,宋老师告诉我你的进步很大,妈妈感到非常高兴、骄傲和自豪,虽然你经常说自己写的一点都不好,但事实上你学习的时候很认真,进步也很快。

15.家长开放日这天妈妈看到你在班级里有不少好朋友,有XZY、ZYJ还有YMF,你和同桌HXC的关系也不错,妈妈感到非常高兴,你挺受同学喜欢的。

16.家长开放日,妈妈发现你在学校里被许多老师欣赏,妈妈感到非常高兴、自豪与骄傲,你是一个让人印象深刻、积极思考、认真学习的孩子。

17.英语老师Lucy对我说,每次到公开课都喜欢请你来回答问题,因为你对问题往往有自己的思考和看法,妈妈感到非常的高兴、骄傲与自豪,你具有独立思考与判断的能力 ,不人云亦云,能够坚持自己的想法,你非常了不起。

18.妈妈看到,当爸爸因为学习问题对你大喊大叫的时候,你心里非常难过,妈妈也非常难过。但是在事情过去了之后你还是能够和爸爸开玩笑,和爸爸有说有笑,妈妈感到非常的欣慰,你是个宽容的孩子,你也是个心里有爱的孩子。

19.学校里举办21天习惯养成大赛,你放学到家后找我一起商量具体的项目。妈妈的提议是每天回到家就洗手,你主动说这个太简单了,想要挑战一个难度更高一点的项目。妈妈感到非常欣喜,你很勇敢,也很自信。

20.妈妈听到你自己创造的“打油诗”和改编的歌词,我觉得你的创作内容很有趣,有自己的想法,你是个有创意的可爱的孩子。

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