胃病日常护理也相当重要

1、作息要规律，多运动

患胃病的朋友们，作息要规律，不可熬夜通宵，良好的作息习惯非常重要。

2、做好防寒保暖

现在是冬季，要做好防寒保暖的工作，在外工作或外出的朋友要做好上腹部的保暖。

3、热水泡脚

患胃病朋友可每晚临睡前用热水泡脚，不仅可以暖胃，而且有安眠的作用。

4、胃病与人饮食习惯、生活习惯息息相关。更与个人情绪、心态密不可分，所以我们要保持乐观，积极的态度来面对生活，

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