图片发自简书App
1，感恩今天6：50就起床了，这是我2018年起床最早的一天，我做到了，开心，感恩自己做到了。
2，感恩今天起的早，打坐的时候，很安静，没有任何干扰，感恩。
3，感恩我的水机，每天给我提供最好的水，最富营养的小分子水，让我越来越健康。
4，感恩每个人都是我的镜子，让我看到不同面相的自己，修行让我的觉察力越来越高，也让我越来越通透，感恩我的高我引领我的灵魂。
5，感恩午餐吃了一道新菜培根做的一道汤菜，老板还送了我们一道回锅土豆，一碗小米粥。
6，感恩好书《失传的营养学》，看的很欢喜。
7，感恩老公晚餐做的火锅鱼，底料是朋友送的，感恩。
8，感恩陪老爸散步的美好时光，老爸说了很多话，陪他走走路，说说话，都是这么美好。
9，感恩一边跟群里伙伴探讨美食，一边看着电影，还敷着面膜，这日子过的有滋有味。
10，今天晚餐吃鱼火锅，我拿来了朋友送的火锅底料，婆婆想起来说家里冰箱里还有几包火锅底料，让我拿出来看看，一看都过期了，扔了三包。可惜，又浪费了。我也是经常犯这样的错误，买一堆东西，吃不完，放过期。这个一定要改。只买当下需要的，当下感觉最好的，不因为打折买东西，不要囤积，不要匮乏。
