1，感恩洋子一心要做养老服务，成就了这次的中秋佳节养老专场的联欢会。感恩我有机会给老人家们讲了健康的四大基石。讲解了一些大家常识性的保健错误观点...

肠道，负责着您85%的免疫系统，几百万亿的肠道菌生活在你的肠道中，包括有益菌和致病菌，他们对健康非常重要，如果肠道不健康，各种健康问题就会出现，...

去除动物性食品，只吃素，太难保证营养均衡了，蔬菜水果有益健康，但是只吃素，也存在维生素缺乏问题。 人体缺乏维生素B12，会出现疲劳、肌肉功能差等...

1，感恩望望帮助我沟通客户，她虽然已经可以不做具体的业务，但是，每次都毫无怨言的帮助我们，非常感谢。 2，感恩我的钱宝宝，让我可以买我喜欢吃的任...

1，感恩好姐妹给我从大理带来的乳扇，真的太好吃了，满口香甜，浓浓的奶香。 2，感恩家政的小李，才17岁，就出来工作的孩子，认认真真的擦拭每一个角...

1，感恩朋友圈的朋友，来到我的微店里购买东西，感恩网络的发达，让我们可以互惠互利，达成共赢。 2，感恩老爸炒的南瓜子，实在是太香了，火候刚刚好，...

1，感恩一大早的清理呼吸练习，让我的心很快进入宁静平和状态，震动频率稳定。 2，感恩我的阴阳水，感恩我的磁化杯，每天给我带来最有营养的能量水。 ...

素食还可能导致omega-3脂肪酸、铁、锌、钙等重要营养素摄入不足。健康的饮食一定要注重食物的多样性，营养一定要足够，肉类中的蛋白质和好的脂肪，...

果糖不影响血糖变化，果糖在肝脏中代谢，和葡萄糖是两种不同的代谢模式。 如果要类比，果糖反而和酒精相似，直接进入肝脏，过量摄入则会引发脂肪肝、体重...