“平衡”在国人的认知中，不只是一种物理学概念，更是一种哲学和精神理念。中庸思想中的天人合一、中正平和的理念也正是“平衡”的休现。世间的万事万物，之所以能不停地运动、发展、前进，一个重要方面就在于保持了这种平衡的结果。小到人的行走，植物的成长等，大到人类的生存、地球的运转、天体的运行等，可以说都是保持快慢平衡的一种状态。
快是一种质量。我们正处于“求快”的历史阶段，只有“快起来”才能提高社会经济水平，提高人们的生活质量。在全面深化改革的进程中，确实需要加快发展、早日富强；在中国推进市场化的进程中，人民群众有改善生活的强烈需求。这些都是中国社会保持较快发展的内在动力。在生活中，不断高攀的房价，让每个家庭不敢放慢奋斗的脚步；日益紧张的竞争压力，让许多父母不得不对孩子进行超前教育；“辛辛苦苦几十年,一病回到解放前”的看病贵问题，让许多人不敢安逸地享乐……所以，只有快起来，发展与生活的质量才能提升。
慢是一种智慧。登山者要成功登顶高峰，不能只是一昧地求快，更重要的是能适当地停下来调整疲惫的身体，看看远方美景给自己以精神上的鼓励。“慢”是一种沉淀、一种积累，“慢”中更蕴含着一种智慧。在经济领域我们经常听到“降速换空间”，适当放缓经济增长速度，才能换来经济更可持续地增长。生活中也需要一种慢。经历了多年的学习和拼搏，暂时“慢”下来休养生息，是为了以后更快更好地奔跑。让孩子从超前教育的压力中摆脱出来，才能充实他们生命的厚度；从生活的压力中摆脱出来才能体会到世界的丰富与多彩；从紧张的工作中放松一下，家庭才会更加温暖。“慢”中能体现出对社会，自然与心灵的智慧。但是，不可否认面对“快”的压力，“慢”有时显得缥缈不切实际，能在“快”的压力下慢下来也是智慧的体现。
盲目追求速度的快，往往会过犹不及。“过快”会使人浮躁，使人劳累。但过度的慢地会成为一种懒惰，一种懈念。处理两者关系根本的解决之道不在于刻意放缓发展节奏，而在于防范快速中容易出现的失衡。想要实现这种平衡,需要将速度当作主旋律。无论有多困难多漫长，坚持不懈的努力是解决一切问题的关键。面对任何一个梦想,都需要策马扬鞭，时不我待的紧迫感。慢是插曲。一部好的电视剧,插曲的作用不容小觑。同理，一个进步的社会，丰富的生活也需要慢。慢下来读本书，我们的心灵就会更加丰满；慢下来看看万千的世界，我们的心胸就会宽广；慢下来多陪伴家人,爱与孝会给我们更充足的动力；经济发展速度慢一点,公平和谐才会更近一些。
《吕氏春秋》中说“天地合和，生之大经，和谐平衡是自然界的规律”。在生活中平衡规律也不能违背，保持平衡的状态,一切美好与愿景都不会太远。
