对大多数人来说一横是轻而易举就可以写好的！其实我也是这样认为的，但当我真正的拿上毛笔开始书写的时候，才发现真的要把一横拉直真的不容易！但是我相信，只要自己坚持，一定能把横写好！
在动笔之前我先把笔墨纸砚都摆放整齐，自己手执笔站在桌前几分钟！先是“静心三分钟”，在音乐的伴奏下，摆出正确的姿势，把心收回来、把心态放平、安定下来，做到“姿势不正确不练字，心不静不练字”；然后是开始练基本笔画，发现自己的注意力非常专注。呼吸与行笔一气呵成，觉得就像在练气功一样，其实练字也是一种锻炼！众所周知，练书法的人都很长寿哦！
我在练习一横时，自己老是拉不直，自己的手也没有抖，为什么拉不直呢？在观察老师书写的时候，他起笔慢中间快收笔慢。邹老师毫不保留的把他的秘诀告诉了我们:出笔要果断！起笔时有一个起笔回笔(预左先右)，收笔时要把笔提起来一点！
我觉得作为一个中国人就要写好中国字，真正的要做到写好是不容易的，需要多加练习，也是磨练一个人的心智！当然写好字也是有方法可寻的，就是要做到“两定”，“三到"，“三多”。
两定:即是定时定量。定时:每天规定15分钟时间练习训练，定量:每天必须练一个基本笔画，一个字！练习时要做到“三到”，三到∴即眼到、手到、心到，眼到:写字时集中注意力，全神贯注，写到哪里眼睛就要看到哪里;手到:执笔运笔，一笔一画都要认真临写，不可马虎潦草;心到:书写时要专心致志，成竹在胸！三多:即多看字帖，多思考，多比较。多看帖就是要临帖之前多看范字，弄清字的结构，每笔每画的起始转折;多思考则是每个字都认真分析思考，如何用笔才能写出原贴的风貌来。多比较则是将自己临写的字与原帖进行反复比较、推敲，找出差距，不断进步！每次的习字都要一一标上日期，有意的保存下来，过一段时间在一一展示，在不知不觉中自己的字会得到进步和提高。
大家都知道“字如其人”“心正而后字正”。所以我们认真写字，不仅仅影响着做人做事的基本态度，更能影响其心性、气质的发展。认真写字不仅关乎文字交际，而且关乎人的人文道德修养。最重要的，认真写字是对中国传统文化的基因传承。
通过简单的一横，与大家分享我每天练习心得:
第一句话：你的责任就是你的方向，你的经历就是你的资本，你的性格就是你的命运。
第二句话：复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家；重复的事情用心做，你就是赢家。
第三句话：美好是属于自信者的，机会是属于开拓者的，奇迹是属于执著者的！
总结：你若不想做，总会找到借口；你若想做好，总会找到方法！
期望通过几年的字画的熏习，会遇见一个更好的自己！
