易效能就是把时间管理的理念融会贯通，并把它落地在工具上，这样我们就可以做到对习惯的重塑，以及对效能的提升。

今天我们来讲讲iPhone和Mac电脑的防丢。

手机，对我们来说实在太重要了。一旦丢失，里面有我们的数据，这些数据甚至比手机本身还重要。

所以，我们讲的防丢包括手机里面的数据的防丢以及设备本身的防丢。

我会讲五个小的方面：

第一，你一定要设置屏保密码。

一般手机里面都有设置的“齿轮”，你进入里面设置一下。

屏保密码不能够忘记，一旦忘记，你就要找人去恢复。

安卓平台比较容易恢复。

但是在苹果平台，你就不能够恢复。你只能恢复到出厂设置，原来的数据就没了，而且你只能找苹果帮你恢复。

第二，苹果系统的备份。

我不知道安卓上面有没有整机备份功能，据我了解应该是没有，也不方便操作。

而苹果平台，自从乔布斯在推出的IOS5.0版本上增加了iCloud系统，就实在太方便了。

其一，可以让我们共享；其二，可以让我们备份，既可以备份在云端，又可以备份在电脑里面。

备份到云端是自动备份的，你需要打开手机的设置“齿轮”，查看你有没有登陆iCloud，如果没有登陆就登陆一下，登陆的时候需要有苹果ID和密码，其中有一项“备份”，你最好把它打开。

你点进去打开，里面有一个自动备份的提醒，你可以看一下。

比如说你家有WiFi，你的iPad或者手机自动在WiFi的情况下，就能够把你手机或iPad里面的数据，自动上传到云端。

你要查看一下它是否成功，如果成功会显示时间。

如果一次备份成功，近期的数据就已经安全了。

在外面尽量不要点备份，在家有WiFi的时候，如果备份不成功可以多点几次。

第三，如果你的设备确实丢了，因为设置了前面两条：密码和iCloud备份，设备丢的时候就不用担心了，你可以用查找iPhone这个程序把它找到。

一般在你的其他iPhone、iPad、网页端或别人的手机上面，都会有查找iPhone这个程序。

无论你丢的是iPhone或iPad，都可以通过这个程序找到。

登陆你的苹果ID和密码，你就可以知道，你有多少台设备。当然在你的那些设备上，你一定登录过你的苹果ID。

你可以有3种操作：播放声音、锁定、抹掉数据。

进行这3个操作，你可以依次进行。

播放声音，就是在要查找的那个设备上会响一下——“噔”。

锁定手机，如果你原来没有屏保密码，你这时候锁定，它就会把你的设备锁掉；

如果你原来有屏保密码，你也可以在让它在屏幕上显示你的电话号码。

抹掉数据，不要轻易进行，除非你真的找不到，你的数据又很重要，你就把它抹掉。

抹掉数据之后再找回，数据也没有了，除非你的云端有备份。

第四，我要强调的是：你在买设备的时候一定要注意这个设备是最新款的，或者是最高的、最贵的，为什么呢？

比如，你的iPad不带4G功能，只带WiFi功能。

因为很多地方的WiFi都需要密码才能上网，一旦设备丢了以后，设备上不了网，它就不能定位。

所以你买新款的带4G功能的设备，随时能够上网，随时能够定位，这真的很重要。

第五，我们讲讲PC机和Mac电脑的备份。

Mac电脑没有云端备份的功能，但是你可以买一个时间胶囊，时间胶囊可以提供上网和备份的功能，它是专门给Mac电脑使用的。

你在家、在公司放一个，它就可以自动备份。以后Mac丢了，恢复就很容易。或者你的某个文件丢了，你可以恢复到某个时间。

PC机上的备份，你需要自己操作，你可以安装一个软件——ghost。

不过这比较复杂，建议你找身边比较懂PC机的朋友帮助你下载一下这个软件，帮你安装和设置。

今天我们谈的是iPhone和Mac电脑的防丢。

我主要是谈了苹果的系统和PC机的防丢。

安卓的平台我不太熟悉，很抱歉。

如果你使用安卓系统的手机，你可以跳过这一章节，或者自己去研究研究。

易效能就是把时间管理的理念融会贯通，并通过工具把它落地。

今天我们讲的工具是“录音”。

录音软件有很多，很多软件都会带录音的功能，比如：印象笔记、手写软件---Notability等等。

不过我的理念是：专业的事情，你就要用专业的工具去做。

也就是说你做某件事涉及到某个专业领域，这时你就要用相对专业的工具去完成它。

比如说，我现在录喜马拉雅，就会用易录这款软件。

平时，如果需要长时间录音：开会、学习、出去参加培训，也会用易录这款软件。

易录是一款蛮专业的录音软件。

平时随便录一录，临时有一件什么事情需要录音，我也会用印象笔记。比如我正在写笔记的时候，就会用印象笔记录一下。

易录有什么功能呢？

它的核心特点：

1、静音的时候不录。

我不建议你用录音笔。因为使用录音笔，你后期还要到导入，很麻烦，易录完全可以替代它。

在你的手机或iPad上下载一个易录，使用起来非常方便。

而且录音笔不智能，即使在静音时它也会一直录，你需要人为地去把它关掉。那如果你忘记关了，它就会一直录下去。

并且之后的操作很麻烦，你想要删掉静音的部分很难。

所以易录替代录音笔的价值之一就是：在没有声音的时候，它会自动暂停，有声音了又会自动启动。

所以，晚上睡觉时你可以试试用易录来录你的梦话。

我曾经就录过自己的梦话，晚上睡觉之前开启易录放窗边，第二天早上起来，看到有很短的一段录音，只有几秒钟，于是我就听到了自己昨晚说的梦话了。

是不是很好玩？今天你也可以试试看。

2、可以简要编辑。

易录录制完成之后，我们可以简要地剪辑、粘贴，还可以重新录音，插入、覆盖等等。

这些功能是一般软件没有的，只有特别专业的设备才会有。

我在录制喜马拉雅的节目时，有时候需要剪掉一段，比如出现了过多的语气词等等，易录就能很方便地做到，它在录音领域的软件里就显得比较专业了。

如果你需要更专业的录音软件，这时如果你使用的是苹果设备，那你就可以使用“AU”这个软件了，不过AU的操作比较复杂，需要电脑才能操作，所以还是易录来得更方便简洁。

易录的两个核心功能凸显了它的专业性：

第一个是可以在没有声音时自动停止录音，有声音了又会自动启动录音；

第二个是可以简要做编辑。

而且易录这款软件应该是全平台的，大家可以去各个地方下载一下。

边学习，边整理，边分享，在朋友圈分享或是找一群人分享，共同研究，我们提升的速度就会非常快。

这也是易效能在中国能够快速地开办这么多期课程的成功要诀之一。

知识学一遍是没有用的，你要重复学，学很多遍，直到最终完全掌握。

在这个过程中，你的分享就变得很有价值。