今天是【时间管理100讲】这个节目的第99讲（文字版没加音频节目的开篇，故而少了一讲），我非常舍不得结束这个节目。 也有很多听众给我留言，说他们...

而时间管理的基础是精力管理，只有我们自己维持在高能量、正向情绪的时候，我们的效率才会更高。 今天我们来分享一个非常重要的理念，叫做：一切的发生，...

最近我们谈的话题是“情绪”。 情绪管理是精力管理的组成部分。 我说过：“时间管理的基础是精力管理。” 精力的高低、正负会影响到我们的效率。 第一...

为什么要讲情绪呢？因为时间管理的基础是精力管理。 在《高效能人士的精力管理》这本书中提到，精力分为4个维度，第一是身体，第二是情绪，第三是思想，...

今天我们来分享一个特殊的工具，它就是语音控制。 我分享的是苹果的Siri功能，如果你没有用苹果的手机，那你可以跳过今天这一讲。 关于Siri，我...

今天我们来分享一个我用了多年的系统，叫无线打印系统。 我会推荐一款软件和两款硬件给大家参考使用。 首先，我推荐的这款软件名叫Printer Pr...

那今天我们先来谈谈在iPad上的“手写”，就是用“一指禅”来写文字的系统。 这个软件叫做Notability。 我建议你在iPad上使用这款工具...

易效能就是把时间管理的理念融会贯通，并把它落地在工具上，这样我们就可以做到对习惯的重塑，以及对效能的提升。 今天我们来讲讲iPhone和Mac电...

今天我们来分享密码的管理工具。 密码实在太重要了，我不用强调你也知道。可是目前来说，密码的管理却越来越复杂。 因为我们大量地运用电子系统，运用软...