当一场不如意的事发生，自已感觉不妙时，挽回的时间基本为零。
一个香港工作的同学，趁着暑假回来聚会，包厢k歌是免不了的。象我们这年龄，大多数的小孩已毕业工作，空闲时间相对多，捕着个大小节假日，都是去包厢高歌几曲，抒发浓厚的生活情怀。同学们的歌喉越来越浑厚方正，铿锵顿挫， 我属于唱了上句忘下句，缺乏节奏感连惯性，常常走音错调，不过精髓旋律部分，大多精准记得不容易出错。这种只会唱几句高质量的水平，本人不好意思去抢麦霸唱，常独坐一隅，翻看手机，忘记身边的渲闹。
差不多十二点，轮番呕歌的情节切换到狂疯乱舞环节。这个时候，我就不淡定了，脚痒得想掘动挑衅地球，忘了年龄，忘了女人该有的温婉矜持。随着低音炮狂泄而出，入心动肺的撕裂嚎叫袭来，脚下生风，踏浪而去，手脚随着灵魂的飘逸蛇动起来，迷恋于音乐中的自我坦荡，每一个音乐拍子强打下，都是灵魂完美的再生，就象不断吸收水份的海棉，吞噬着整个宇宙。手脚随心所欲滑动游走，摇摆不同的旋转角度，释放着所有的亢奋快乐。这夜更是如此，穿着粉色时尚板鞋，超短小白裙，如精灵般不时跃动游走，过膝的长发如伞形用力抖开时，唯有腾空凌步，才配得上舞者如风。
所有的一切如心行走，只是随着一声清脆啪响，飘逸的身躯自然坠下，右小腿因为腾空挪步转动角度太大，控制力道不够而抽筋扭伤了。钻心刺骨的痛，还让我恋恋不舍的挣扎几下，试图再次起飞，无奈动一下都痛得发抖只好作罢。
就这样忍着痛扶着小腿坐着，不时的按摩揉捏捶打，希望尽快好起来，只是涨痛感越来越剧烈，同学不准我再碰伤口，喊服务员拿来冰块敷红肿部位，一大袋冰块敷着伤处冻到麻木，还是痛得咬牙裂嘴。
就这样忍着痛在同学的帮护下单脚独撑艰难回到家，居然忘记了去医院处理一下。因为要一直敷冰块，只能在瑜伽垫上睡一晚。半夜大雨瀑下，风雷如雪上加霜般嚎叫狂呼，连停却一下的意思都没有，和电影电视小说里描写的环境衬托一样，这一夜无法安眠入睡。
睡不着时，我就练还阳卧和混元卧，所有人体快速充电加载能量就数这二宝最快，因为右小腿受伤，左脚就要承载更多的支撑功能，当左右脚板合在一起，左脚的能量源源不断传递到受伤的右脚，温暖持续有力，给麻木的伤口有了实实的热感，有了纯厚的动力。每当我要生病，睡眠不足，精疲力尽时，我就练这两睡功解决，看似简单，但能量无限。
早上醒来伤口没有红肿有点痛，只能小步慢慢行，尽量不让右脚用力着地。上百度查找更有效的缓解方法和注意事项，晚上再热水泡脚轻轻按摩小腿，慢走石子垫，拉筋松骨等等。就象平常养生运动一样，慢慢正气护理受伤的小腿。
人生，离不开老弱病残，社会资源又贫乏不公。每一个灾难病痛来临时，都是对我们最大的考验，最直接有效的办法就是尽已之能，用尽办法，成就更强大壮实的自我。
