阅读思考
1.为什么马歇尔强调运用非暴力沟通与自己交流的重要性？
2.如果我们习惯于将自己视为工具～～充满各种缺陷的工具，会有什么后果？
3.当人们不喜欢自己做过的事情，会倾向于和自己说什么？
4.为什么马歇尔想避免通过自责来促进个人成长？
5.当人们意识到自己行为背后的羞愧或内疚时，他们有可能会是怎样的反应？
6.如果我们认为自己应该怎么样，可能会产生怎样的影响？
7.反复声明我们“必须”做某事，也许反而会妨碍我们去做，为什么？
8.根据非暴力沟通，被他人的指责反映了什么？
9.怎么做，我们更有可能从自我评价中获益？
10.当我们批评自己“把事情搞砸了”，我们可能会是怎样的感受？
11.当我们体会到自我批评背后的尚未获得满足的需要时，会发生什么？
12.描述非暴力沟通表达忧伤和做自我宽恕的过程。
13.当我们友善的地与自己在一起，我们应体贴自己的哪两个方面？
14.在什么样的条件下，即使做艰难的工作也会不乏乐趣？
15.用“选择做”代替“不得不”的三个步骤是什么？
16.这么做的目的是什么？
17.在非暴力沟通中“钱”并不被认为是一种“需要”，而是------
18.社会回报一个人的形式，除了钱，还有～～～～
19.马歇尔认为，最危险的行为也许是“因为别人的要求”，我们不得不做，为什么？
