分享书籍《让问题到你为止》
作者愽恩.崔西被誉为世界级培训大师,他的课程连续25年保持了全美最高销售纪录。
这本书讲的是如何激发员工活力。里面的方法可以应用在个人成长上,教我们如何激发自己的潜能。
今天分享三个内容:获得新第几人、做积极归因和制造胜利感。
1、获得新身份
记得在初中,来了个矮矮个的班主任,因为人长的小个子又矮。班里有不少调皮捣蛋的男同学,根本不服管。但这个老师却不慌不忙的。他挑了一个成绩挺差,却是那个捣蛋男生团的带头人当了学习委员。刚开始那男生挺抗拒,但老师天天疏导他,你是学习委员,成绩不能太差,以后我给你补课。慢慢地,这男生不但成绩上来了,还带着那帮调皮孩子开始注重学习功课。
潇洒姐王潇曾分享自己的健身,别人问我为什么能坚持健身,想到我因肥胖会身体走形,变得难看,那些健身所有痛,就算不了什么。
当时并不知道,他们的做法叫获得新身份。赋予自己某种身份,想象自己就是新媒体人,自己是学习委员,自己是个希望保持身材的人,想成为这样的人,按照这种人的行为模式去做,做这类人常做的事。慢慢地,你也成为了这种人。这种激发潜能的方式是自我赋予的。就是你得不断地自我激励成为这样的人,你就必须这样做。
2、做积极归因
积极归因在于你相信什么,你就会成为什么。如果你的心态是积极的,想的是好的方面,那么事情就会朝着积极的方向发展。反之,则往相反的方向发展。
积极归因,有点类似于安慰剂效应。
安慰剂在心理治疗中很常见,一个人生病了,只要他相信他吃的是药,知道自己正在被治疗,会起到很大作用。在试验中,有些被试服用安慰剂,便觉得自己好多了。
安慰剂效用非常强大,无论什么荒唐的疗法,只要被一群人使用的话,总有一些人会乐于为它的效果做出见证。比如清晨头部打击疗法这样荒谬的东西,也一定会有人证明有用。
曾听过吴伯凡老师分享一个故事,说中国某机构参加国际比赛,因为拿到的比赛标准阴差阳错数字点标错了。拿到比赛要求标准时,参赛队都吓傻了,原来国际标准这么高呢。但既然都要比赛了,就按个标准练吧,本来很难达到的标准,中国队以这个标准进行比赛练习 ,最后比赛结果可想而知。
不为自己的人生设限,你的人生有无数可能。坚信自己,我可以我行,通过努力,你一定行。如果尝试失败,要么是方法不对,要么是不够努力。如果方法与努力兼具,仍旧不行。你也只是暂时不行而已。
3、制造胜利感
王健林说先定一个能达到的小目标,比如说先挣一个亿.
我们不是王健林,可我们也可以有小目标,比如做好一件件小事儿。
我们总是实现了一个又一个小目标,做成了一件又一件小事之后,才慢慢地接收更多更大的目标的。
正如剽悍一只猫曾分享,是什么让他坚持一年约见100个人牛人,写100篇读后感的。猫叔淡淡地说,是甜头,从尝到的一点小甜头开始,慢慢地这些甜头产生了复利效应。这些甜头象个大雪球似的越滚越大。
李笑来老师说在面试员工时有个标准,就是你是否曾经得过第一,是否持续得过第一。做好一件事,其实不难,难的是你持续地做,并持续地做好。比如想好要减肥要锻炼,第一天躇踌满志跑5公里,第二天累趴下了,就再也没想起来跑了。如果我从一个小目标开始,慢慢地增加难度,相信你跑完三个月,已经到了不跑就舒服的程度了。
想要发挥你的潜能,激发你的小宇宙。从改变新身份、获得积极归因、制造胜利感,人的潜力是无限的,不要给自己的人生设限。你的潜力远远不止于如此,不止于你目前所取得成绩。
通过书中的介绍的方法,充分发挥及挖掘你的潜力吧,你将来的成就,会让你现在的你震惊到傻。