我是一个互联网公司的普通职员，生长在成都，现在生活也在成都，我热爱这座城市，热爱这里的美食。去年，我换了工作，在成都的东门，离家十四公里。几个月后，我在公司附近租了房子，单间，一个人住足够了。因为是合租房，房子里很多东西都需要和室友分享，某些时候确实不太方便，比如抢着用卫生间的时候，比如有室友的男朋友来的时候等等。我曾经想过换一个套一的房子，一个人住，但就我这点工资，实在舍不得花更多的钱去租房子，住着住着就习惯了，合租也没什么不好，东西齐全，生活方便，还很便宜。从家里搬过来以后，我每天的睡眠时间多了2个小时，而且也没有路上奔波的那种辛苦，所以余下了很多的时间和精力来做一些其他的事情，例如;自己做饭，阅读，学习进阶方法论等等。

租房住以后，我有了一些改变：我学会了做饭，我读了一些书，我还开始了一些课程的学习，例如：进阶方法论、职业考证专业知识以及驾驶学习；我加入了一个学习圈的同学会，有认识一些志同道合的新朋友，偶尔参加线下交流活动。感觉周末也挺充实。

这些改变都是建立在当时那一个决定的基础上实现的：搬家。

住家里确实好处很多：有人给我做饭，有人做家务事，有家人的陪伴，宠物的陪伴，还不用给房租。但我没有更多的时间和精力。

每个人的精力都是有限的，除了在公司八小时需要集中消耗精力以外，每天三小时上下班路上的倒腾也消耗了不少的精力。每天晚上回家之后，我就只希望能躺着不动，看着电视发呆，没有力气再做其他事情了。我感觉最后一点精力就像最后一颗稻草，会压垮整匹骆驼。因此，路程的节约是必要的。

此刻，我不禁想到了多年前，我为了能节约在路上的时间，每天骑车一个半小时上下班，来代替每天三个小时公交车的路程。而正是那段时间，我悄悄地瘦了8斤，因为我从来没有刻意去减肥，不知不觉就瘦了。那时候，我节约下来的不止是每天一个小半小时的时间，也不仅仅是每天坐公交车的车票钱，还节约了体重…

我也不知道，为什么会对路程及时间这么执着，即使在平时，在控制一定车费的情况下，我也会选择时间最短的路线走，如果骑车更快，我就骑车；如果坐地铁更快，我就坐地铁。赶时间的时候，很多人会直接选择乘坐的士，我却总是先看一下地铁路线，如果可以，我会选择打的去地铁站坐地铁，出站后再打的去目的地，事实证明，这样会更快。

最近我在想，这或许不仅仅是强迫症，也是一种成本控制意识，因为有时候在日常花销和工作上也会有类似的情况发生：如生活费、工作效率、学习效率等。我总是非常的执着于精进，希望花更少的钱享受到同样质量的东西或者质量更好的东西，比方说我自己做饭，就能吃到味道不错的美食,且只花了少量的金钱成本，当然我也付出了一定的时间成本和精力，但时间和精力所换回的不仅仅是一顿美食，还有厨艺和好心情。

做饭的时候能放我得到一定的放松，所以会有好心情。而我平时却是一个情绪波动比较大的人，特别容易受影响，特别容易不开心，因此我经常会去寻找心灵鸡汤，虽然有很多毒鸡汤，但只要能让当下的我心情稍微好一些就行。前些天在学习进阶方法论的时候，看到了一个观点：负面情绪没有好坏，它是我们生活中的隐形成本。观点有点抽象，举个例子：你找到了一个待遇还不错的工作，朝九晚五双休，一切客观条件都很好，但这份工作会给你带来非常大的压力，来自客户的，来自同事的，来自老板的，在承受工作压力的时候我们多多少少会产生负面情绪。这种因工作而产生的负面情绪就是一种不容忽视的成本。

这时我才恍然大悟，情绪是因某件事情产生的现象，是我们所付出的一种成本，那我产生了负面情绪就太不划算了。我想这是我今年学到的控制情绪最有效的方法了。

这句话对我有治愈的效果，是因为我有成本控制方面的强迫症，后来，我才逐渐意识到，这种意识或许是我的一项天赋（潜力），如果我加以开发或利用，应该能成为一项隐形的优势。

现在，我打算好好研究一下日常成本控制方法，我没有学过成本控制，不专业，只是希望这样的意识，能帮助我更开心，帮助我达成目标，达到期望。

在我尽力追求低成本高效益的时候，会产生严重的焦虑感，追求地越精确，越焦虑，因此方法可以适量使用，不要让身心健康的成本变高。

我曾经一度以为我是个不懂控制成本的人，从小我就是个大手大脚的人，喜欢挥霍，乐于享受。食物买来就得吃，化妆品买了就得用；生活压力大，偶尔出去吃一顿，玩一玩都是经常的。而大手大脚的习惯却总是被家人指责，说我浪费，当然我也这么认为，我确实是一个喜欢浪费的人。

现在，我反而没有当初那么笃定了，我大手大脚的毛病还在，但浪费应该也只是相对性的。如果我花了一点钱，换回了一些时间来做更有价值的事情，这对我来说算是节约了吧；如果我让食物或者化妆品过期了，这或许是浪费吧。正如之前看到的一个观点：免费的才是最贵的。成本要看的，不仅仅是金钱这一个维度，还包括时间、精力、负面情绪等等，在综合权衡下，相对比较节约的，才是真的划算。

【以下是其他方面的胡思乱想】

以上提到的这种方法，是一种意识的形成，如果没做一件事情需要花大量时间去计算怎样更划算，那就没有必要了，我的这种意识应该是来自我平时的胡思乱想吧，我总是想得太多，至今也分不清这是优势还是劣势，我的思维方面的天赋会让我想得更深，反应更快，动作更迅速，而不好的地方是我总是抓不住重点，每隔一段时间思绪就成一团乱麻，而需要借助思维导图或者其他工具才能梳理开。

我最近迷上了快速进阶方法论，开篇讲的是个人天赋，天赋也就是潜力的意思，每个人都拥有不同的天赋，同一个维度来讲，有天赋的人比没天赋的人会更加事半功倍，因此在快速进阶的道路上，要先发掘出自己的天赋或潜力，在此基础上开发，才能快速进步。

思绪到此，再会~