注意力,是一个人非常宝贵的东西。管理好自己的注意力,就是管理好自己的人生。
管理好自己注意力,是需要我们在全心投入、沉浸式学习、思考的时候,注意力在我们的掌控中;不会被嘈杂的声音、突然蹦出的弹窗、一个让你忍不住点开的链接……轻易带走注意力!
比如我在工作、学习的时候,会把手机微信设置成静音模式、放在一边,这样当我做事情时,效率会很高。
别跟我杠说有重要的事找咋办,我相信你有妥当的解决办法[机智]
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