4月的太湖半程马拉松让我很享受跑步带来的愉悦感和成就感，赛后意犹未尽，感觉“半马不是马，全马才是马”，好像不跑个全马，都不算真正体验过马拉松的精髓。正在此时，老家同学打电话给我：“家乡要举办第三届马拉松了，你不回来跑吗？”我说：“错过了第一届，又错过了第二届，还会再错过今年吗？”马上链接益跑网，了解了下赛程，5月22日开跑，还有一个月应该还来得及准备，于是斗胆报了全马，要挑战就抛开一切思想包袱努力去实现！

     不管里程上，还是体能上，全马与半马都是完全不同的，绝对不能掉以轻心，必须做好计划进行科学地训练，除了每天的常规晨跑5KM外，每周末还进行一次10-12KM的长跑，期间下雨不能户外跑就去健身房做力量训练，骑动感单车30分钟，跑步机上按5’0’’的配速进行加速跑，有氧与无氧结合，让自己的小心脏达到最大承受水平。五一趁放假来一次LSD路跑，一大早起来沿着运河河道从环城北路，跑到体育中心，再依公路跑上塔山之巅，然后从后山下山跑到莫干溪谷，经过沙砾路、柏油路、盘山路，上坡下坡弯道，基本上涵盖了马拉松的各种路段，我就是想模拟一下全马的实战状态，全程跑了31KM，感觉还是比较轻松的。但是两天后，问题来了，左脚内侧开始隐隐作痛，特别是手一摁更痛，开始没在意，以为是跑量增加导致的酸痛，天真地认为过几天会好的，可是在此后的五天，排完乳酸后其它都正常的情况下，唯独脚还没好，而且一跑就痛。我有点担心，不敢怠慢，马上去医院就诊，医生看了X光片后说：骨头倒是没伤着，可能韧带拉伤了。就给我开了一些贴膏和疗伤的药。此后几天，我不敢大跑量的训练，特别是赛事日程愈来愈近，我一度心灰意冷，想哭的心都有。同事都劝我不要跑了，我只是对他们笑笑，人家说“不撞南墙不回头”，而我却是一个撞了南墙也不回头的人。

     马拉松的号角已然吹响，真的勇士敢于直面惨淡的人生！不管脚好没有，我都要出发了，因为，我的人生就是不停地战斗！5月21日，在歙县张曙音乐广场领了参赛包，主办方还特意以歌曲、舞蹈等喜闻乐见的形式开了一场别开生面的“乐动歙马”音乐会，现场演奏了Beyond乐队的《真的爱你》、《海阔天空》，很动感带劲，令亲临现场的世界各地来跑马的朋友感受到歙县的热情与亲切。

     5月22日早上6:00，上天眷顾雨渐停。天空飘着云朵，一轮旭日从东方升腾照耀着整个徽州古城，太棒了！姐姐、外甥、外甥女，还有我的同学都来到现场为我加油助威。7:00开始存包、检录、入场、热身，看来太阳有点大，我特意涂了防晒霜，避免阳光直射晒伤皮肤。8:00准时鸣枪起跑，由于有了太马的经历，所以显得特别从容，不急不躁，跟随大部队匀速前进，配速一直控制在5’30’’左右，跑了2KM,就遇到了一个长上坡，我马上调整步伐，放慢速度，身体前倾，尽量在上坡时保存体力。5KM时到达“鲍川飞渡”，小时候，经常坐车从渡下经过，今日是跑步经过的，特别自豪！在这里取了水，喝了饮料，补充能量后继续前行。

     10KM后出了城，上了南源口大桥，赛道渐入佳境，唐朝大诗人李白当年曾泛舟吟诵“借问新安江，见底何如此。人行明镜中，鸟度屏风里”，醉美新安江山水画廊呈现眼前。天空云彩渐渐散去，蓝天白云映衬下的徽派古民居，或依山而居，或在水之滨，笼罩着一层静谧的光芒，它掩映于一派老树花叶之中，散露出旧的屋角，雄踞于山岗之上，敞露出的马头墙感受着千年的风雨，对于我们农村人来说，对山村的热爱和感情已经凝结成一种琥珀般的品质，已经在我的脊髓里发散清香。此时此刻，许多跑友被眼前的美景着迷，都不约而同地停下脚步拍照留念，称赞好山好水好空气！大呼过瘾，美哉新安山水！一路跑去，听到的都是溢美之词，跑在新安江山水画廊，那就是身体和灵魂都在路上，享受啊！

     12KM处，翻越瀹岭，海拔渐次抬升，长长的陡坡望不到边，志愿者们一边喊着加油，一边告诉我们马上到顶了，可是我们跑了2KM才到达山顶，然后就是长长的下坡，满眼望去，田野的尽头是村庄，那些参差的白墙黛瓦在茉莉花的浓香和平和的蛙鸣声里显得那样朴素安祥，村庄边满垄的油菜籽在五月阳光下颗粒饱满，它们像一群骄傲的孕妇，此刻正孕育着我们生存之根本。田地里乡亲们趁着天晴正抢收菜籽，面对闪着寒光的镰刀，我心里深深地刺痛而愧疚，想着我的老妈妈现在也在田地里割菜籽，我心里酸酸的莫名其妙就哭了出来……真的，我无颜面对那些朴素善良而又迷茫的眼光。

      从瀹潭折返后，又是长长的上坡下坡，这一个瀹岭折腾了近6KM,大家体力消耗很大，很多跑友都说：这么虐的路，明年可以改为山地马拉松了！到了20KM的南屏村，速度又可以提上来了，路面基本上以柏油路为主，很平缓。两边竹篱笆上瓜藤蔓绕，红花粲然，扑闪的鸡和狂吠的狗，孩童从半掩的门后探出打量的眼光。伫立于汪龙坑的坝口，近聆江水轰然作响，远眺苍山叠翠，白鹭斜飞，平平江面上“野渡无人舟自横”，好一个悠然而静美的古村落！沿着瀹潭到漳潭再到绵潭就是享有“天上王母蟠桃，人间三潭枇杷”之美誉的“三潭枇杷”盛产地，真是“新安胜景美如画，三潭枇杷满枝黄”啊！，大家看到黄似橘，亮如金，圆润清甜的枇杷时，只能往肚子里吞口水。此景此情，我不禁诗意大发，对了两句不太工整的诗句：“点点枇杷枝头笑，铮铮跑者心中乐”以自娱之。

     就这样一路享受一路跑，到了35KM处，遭遇了“撞墙期”（当人体内的肌糖原和肝糖原消耗殆尽后，大脑下命令停止向肌肉供应糖，因为糖是大脑唯一的供能物质，不然就会出现心脏骤停，导致瘁死发生），对于没有跑过马拉松的人来说，几乎没有体验，但对于现在的我来说，就是心有余而力不足，迈不开腿，一点都跑不起来，只能放慢再放慢。在一个跑友的帮助指导下，退到赛道边上，进行了护理拉伸，并且补充了士力架和香蕉苹果泥，停下来休整了几分钟再跑，但是速度提不上来，一提速，左脚受伤部位就开始痛起来，上次韧带拉伤老毛病又犯了，心里痛苦的很！一点办法没有，我只能对自己说“自己选择的路，跪着也要走完”！一路跑跑停停，严重掉速，配速一度跌到10’20’’,此时，我只能用音乐激励法来鼓励自己，“看阳光与我赛跑，风雨和我狂飙，我的骄傲自己打造。每个梦永远比天高，一颗心为希望在跳跃，让世界为我欢呼，大地为我炫耀。我的骄傲你会看到，汗和泪痛苦的煎熬，在这一刻都是我光荣的记号”，杨培安的一曲《我的骄傲》稍微让我提了点士气。马拉松，对于参赛的人来说是个挑战，对于没参赛的人来说是个梦想，是的，梦想和现实是有距离的，但这个距离是可以通过努力拉近的，我的努力，谁人知晓？只有迈着坚实步伐的双腿一步一步交替向前能证明一切！一路跌跌撞撞走来，为了梦想，为了信念，也为了给家诚作一个榜样，我咬牙坚持跑起来。其实，马拉松的真正魅力是在35KM后，它让你又爱又恨，欲罢不能！这个时候可以考验一个人的忍耐力和坚持力，难怪贴吧里好多人都说：“爱一个人就带她去跑马拉松，恨一个人也带她去跑马拉松。”

     最后2KM，又是一个大长坡，不过不是很陡，下了坡就能远远看见深渡码头了，轮船小舟鳞次栉比排列开来。自古以来，深渡便是徽州的水上门户，遥想当年，多少徽州人就是从这里肩挎包袱手提油纸伞远涉他乡，创下了“无徽不成商”、“无徽不成镇”且鼎盛明清三百年的传奇“徽商”。

     这里的江面逐渐开阔起来，几只鸭子在粼粼江面上“嘎嘎”戏水，江之两岸，一行披拂的杨柳衬着青山绿水，似乎在招唤着每一个奔跑的孩子冲向胜利的FINISH。此时，和着Tfboys的童声“跟着我左脚右脚一个慢动作，右脚左脚慢动作重播”跑近了，500M……400M…….300M,小腿抽筋抽得很历害，每一百米对我来说都是一种煎熬，似乎随时都有可能崩溃。200M……100M……终于看到“距全程终点100米”的牌子，就跟看到亲妈一样亲切。我忍不住，跪下来亲吻这片生我养我的神奇土地----42.195KM。虽然，冲刺动作与赛前想象的有点不一样，但是获奖感言却是一样的：我挑战，我成功！只要努力，没有什么梦想是不能实现的！

      跑在新安江山水画廊，跑在家乡的土地上，我骄傲，我自豪！