当看到很多高效人士,工作、学习、娱乐样样都不耽误,工作比你好,学习比你快,游戏打的的都比你溜。这时你在想都是同样的时间,别人怎么做到的呢?我是否也可以像他们一样高效呢?
今天就来分享一下三个小习惯让你也能像你羡慕的高效人士一样也高效起来,它们分别是:安排“充电时刻”、学会利用工具和设置趣味点。
一.安排“充电时刻”。
我们想要学习总有很多,我们都知道贪多嚼不烂这个道理,每天只安排一个“充电时刻”,在这个“充电时刻”一定要专注。
固定时间,不要随意改动,刚开始可能有点难,但坚持下来让自己养成习惯,到时间就自觉的开启“充电”模式了。
二.学会利用工具。
手机上可以下载n多的学习娱乐各种app,我们就要学会利用学习的工具,来帮助我们更加高效的学习。
比如思考工具:思维导图可以帮助我们更好的记忆重点。
组织工具:用时间管理app,做好to do list,按计划做事,避免自己遗忘或拖延。
资源工具:现在最不缺的就是资源,网站,公众号啊,各种渠道都可以学习,我们需要的是学会整理组织这些资源,找时间逐个击破,让其内化成我们的知识。并应用到工作和生活中。
三.设置“趣味点”。
我们都知道很多的购物网站总会设置一些签到领金币,金币足够时可以兑换各种权益。
我们不妨把这种模式应用到学习跟工作中。也像升级打怪。可以拿一些回旋针当做是金币,两枚回旋针代表一个趣味点,学习1个小时奖励自己一枚,可以用1个趣味点(2枚)兑换刷手机半个小时,2个趣味点(4枚)奖励自己跟朋友看场电影。4个趣味点可以一下犒赏自己,比如吃顿想吃的大餐。可以按自己的需求进行设置。
当透支了趣味点时,也不用太过自责,我们可以再通过学习补上欠缺。
既学习了知识又让学习变得有趣味。
还不赶快来试一下,我们一起趣学习吧!
参考书目:《如何成为一个学习忍者》[英]
格雷厄姆·奥尔科特