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害羞缺乏人际交往不知道说什么，然后对自己没信心，什么事都做得不好。在人很多的地方做事都会感到紧张，害怕自己做不好。自己的认同感会比较低觉得自己做什么事做做不好。
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01在镜子面前观察自己，怎样才能给你留下好印象，这种好印象怎么样做才能好，在人际中把最好的一面留给对方，自己不好的一面可以掩饰起来，买一些东西遮掩。
02给自己写一封信，就像自己说话一样，然后让自己重新认识自己，给自己分析，正确的认识自己把自己的错误改正，让自己认识到错误并且去改正，让自己变得更加有自信。
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如果生命里只剩下最后一个月你会想去做什么，你会想把自己重要的一些事完成，什么样的最重要的事，值得自己去完成，并且到最后不后悔，这样的话明白之后漫长的人生路，你就知道自己想做什么，不想做什么。
